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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Burundi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Burundi : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 01H00
Burundi : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Burundi : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Burundi : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Burundi : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Burundi : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Burundi : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Burundi : 00H00
-
Corée du Nord : 08H00
Burundi : 01H00
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Corée du Nord : 09H00
Burundi : 02H00
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Corée du Nord : 10H00
Burundi : 03H00
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Corée du Nord : 11H00
Burundi : 04H00
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Corée du Nord : 12H00
Burundi : 05H00
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Corée du Nord : 13H00
Burundi : 06H00
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Corée du Nord : 14H00
Burundi : 07H00
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Corée du Nord : 15H00
Burundi : 08H00
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Corée du Nord : 16H00
Burundi : 09H00
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Corée du Nord : 17H00
Burundi : 10H00
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Corée du Nord : 18H00
Burundi : 11H00
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Corée du Nord : 19H00
Burundi : 12H00
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Corée du Nord : 20H00
Burundi : 13H00
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Corée du Nord : 21H00
Burundi : 14H00
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Corée du Nord : 22H00
Burundi : 15H00
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Corée du Nord : 23H00
Burundi : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bujumbura ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Burundi.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi également Fuseau Horaire du Burundi et surtout Heure du lever du soleil au Burundi, Heure du coucher du soleil au Burundi sans oublier Heure du Zenith au Burundi également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi et Heure du Crépuscule au Burundi et surtout Durée du Jour au Burundi et Passage à l'heure d'hiver au Burundi mais aussi Passage à l'heure d'été au Burundi.
Anatole Nguesso