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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Burundi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Burundi : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Burundi : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Burundi : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Burundi : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Burundi : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Burundi : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Burundi : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 07H00
Burundi : 00H00
-
Corée du Nord : 08H00
Burundi : 01H00
-
Corée du Nord : 09H00
Burundi : 02H00
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Corée du Nord : 10H00
Burundi : 03H00
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Corée du Nord : 11H00
Burundi : 04H00
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Corée du Nord : 12H00
Burundi : 05H00
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Corée du Nord : 13H00
Burundi : 06H00
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Corée du Nord : 14H00
Burundi : 07H00
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Corée du Nord : 15H00
Burundi : 08H00
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Corée du Nord : 16H00
Burundi : 09H00
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Corée du Nord : 17H00
Burundi : 10H00
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Corée du Nord : 18H00
Burundi : 11H00
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Corée du Nord : 19H00
Burundi : 12H00
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Corée du Nord : 20H00
Burundi : 13H00
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Corée du Nord : 21H00
Burundi : 14H00
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Corée du Nord : 22H00
Burundi : 15H00
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Corée du Nord : 23H00
Burundi : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Pyongyang ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bujumbura ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Burundi.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi ainsi que Fuseau Horaire du Burundi également Heure du lever du soleil au Burundi et surtout Heure du coucher du soleil au Burundi également Heure du Zenith au Burundi mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi ou bien encore Heure du Crépuscule au Burundi et Durée du Jour au Burundi ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Burundi également Passage à l'heure d'été au Burundi.
Anatole Nguesso