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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Botswana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Botswana ?
Pour calculer l'heure du Botswana, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Botswanaise.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Botswana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Botswanaise à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Botswana : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 01H00
Botswana : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Botswana : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Botswana : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Botswana : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Botswana : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 06H00
Botswana : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 07H00
Botswana : 00H00
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Corée du Nord : 08H00
Botswana : 01H00
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Corée du Nord : 09H00
Botswana : 02H00
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Corée du Nord : 10H00
Botswana : 03H00
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Corée du Nord : 11H00
Botswana : 04H00
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Corée du Nord : 12H00
Botswana : 05H00
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Corée du Nord : 13H00
Botswana : 06H00
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Corée du Nord : 14H00
Botswana : 07H00
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Corée du Nord : 15H00
Botswana : 08H00
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Corée du Nord : 16H00
Botswana : 09H00
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Corée du Nord : 17H00
Botswana : 10H00
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Corée du Nord : 18H00
Botswana : 11H00
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Corée du Nord : 19H00
Botswana : 12H00
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Corée du Nord : 20H00
Botswana : 13H00
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Corée du Nord : 21H00
Botswana : 14H00
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Corée du Nord : 22H00
Botswana : 15H00
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Corée du Nord : 23H00
Botswana : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaborone depuis Pyongyang ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gaborone ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Botswana.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaborone
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Botswana Heure Actuelle Locale au Botswana ainsi que Fuseau Horaire du Botswana ainsi que Heure du lever du soleil au Botswana, Heure du coucher du soleil au Botswana sans oublier Heure du Zenith au Botswana également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Botswana et Heure du Crépuscule au Botswana, Durée du Jour au Botswana également Passage à l'heure d'hiver au Botswana, Passage à l'heure d'été au Botswana.
Jalade Bazoum