Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Tanzanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Tanzanie : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Tanzanie : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Tanzanie : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Tanzanie : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Tanzanie : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Tanzanie : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Tanzanie : 00H00
-
Corée du Nord : 07H00
Tanzanie : 01H00
-
Corée du Nord : 08H00
Tanzanie : 02H00
-
Corée du Nord : 09H00
Tanzanie : 03H00
-
Corée du Nord : 10H00
Tanzanie : 04H00
-
Corée du Nord : 11H00
Tanzanie : 05H00
-
Corée du Nord : 12H00
Tanzanie : 06H00
-
Corée du Nord : 13H00
Tanzanie : 07H00
-
Corée du Nord : 14H00
Tanzanie : 08H00
-
Corée du Nord : 15H00
Tanzanie : 09H00
-
Corée du Nord : 16H00
Tanzanie : 10H00
-
Corée du Nord : 17H00
Tanzanie : 11H00
-
Corée du Nord : 18H00
Tanzanie : 12H00
-
Corée du Nord : 19H00
Tanzanie : 13H00
-
Corée du Nord : 20H00
Tanzanie : 14H00
-
Corée du Nord : 21H00
Tanzanie : 15H00
-
Corée du Nord : 22H00
Tanzanie : 16H00
-
Corée du Nord : 23H00
Tanzanie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dodoma ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Tanzanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie ou bien encore Fuseau Horaire de la Tanzanie sans oublier Heure du lever du soleil en Tanzanie également Heure du coucher du soleil en Tanzanie, Heure du Zenith en Tanzanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie mais aussi Heure du Crépuscule en Tanzanie mais aussi Durée du Jour en Tanzanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie également Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Abeti Makosso