Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Réunion : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Réunion : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Réunion : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Réunion : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Réunion : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Réunion : 00H00
-
Corée du Nord : 06H00
Réunion : 01H00
-
Corée du Nord : 07H00
Réunion : 02H00
-
Corée du Nord : 08H00
Réunion : 03H00
-
Corée du Nord : 09H00
Réunion : 04H00
-
Corée du Nord : 10H00
Réunion : 05H00
-
Corée du Nord : 11H00
Réunion : 06H00
-
Corée du Nord : 12H00
Réunion : 07H00
-
Corée du Nord : 13H00
Réunion : 08H00
-
Corée du Nord : 14H00
Réunion : 09H00
-
Corée du Nord : 15H00
Réunion : 10H00
-
Corée du Nord : 16H00
Réunion : 11H00
-
Corée du Nord : 17H00
Réunion : 12H00
-
Corée du Nord : 18H00
Réunion : 13H00
-
Corée du Nord : 19H00
Réunion : 14H00
-
Corée du Nord : 20H00
Réunion : 15H00
-
Corée du Nord : 21H00
Réunion : 16H00
-
Corée du Nord : 22H00
Réunion : 17H00
-
Corée du Nord : 23H00
Réunion : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Pyongyang ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Denis ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Réunion. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion, Fuseau Horaire de la Réunion ainsi que Heure du lever du soleil en Réunion, Heure du coucher du soleil en Réunion et Heure du Zenith en Réunion et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion, Heure du Crépuscule en Réunion ainsi que Durée du Jour en Réunion sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Réunion ou bien encore Passage à l'heure d'été en Réunion.
Anatole Nguesso