Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Melilla (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Melilla (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Melilla (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Melilla (Espagne) Heure par Heure

• Corée du Nord : 00H00

  Melilla (Espagne) : 17H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 01H00

  Melilla (Espagne) : 18H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 02H00

  Melilla (Espagne) : 19H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 03H00

  Melilla (Espagne) : 20H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 04H00

  Melilla (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 05H00

  Melilla (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 06H00

  Melilla (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 07H00

  Melilla (Espagne) : 00H00

• Corée du Nord : 08H00

  Melilla (Espagne) : 01H00

• Corée du Nord : 09H00

  Melilla (Espagne) : 02H00

• Corée du Nord : 10H00

  Melilla (Espagne) : 03H00

• Corée du Nord : 11H00

  Melilla (Espagne) : 04H00

• Corée du Nord : 12H00

  Melilla (Espagne) : 05H00

• Corée du Nord : 13H00

  Melilla (Espagne) : 06H00

• Corée du Nord : 14H00

  Melilla (Espagne) : 07H00

• Corée du Nord : 15H00

  Melilla (Espagne) : 08H00

• Corée du Nord : 16H00

  Melilla (Espagne) : 09H00

• Corée du Nord : 17H00

  Melilla (Espagne) : 10H00

• Corée du Nord : 18H00

  Melilla (Espagne) : 11H00

• Corée du Nord : 19H00

  Melilla (Espagne) : 12H00

• Corée du Nord : 20H00

  Melilla (Espagne) : 13H00

• Corée du Nord : 21H00

  Melilla (Espagne) : 14H00

• Corée du Nord : 22H00

  Melilla (Espagne) : 15H00

• Corée du Nord : 23H00

  Melilla (Espagne) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Pyongyang ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pyongyang en vacances ou vous envoler à Melilla :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Melilla (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Melilla (Espagne) Heure Actuelle Locale en Melilla (Espagne), Fuseau Horaire de la Melilla (Espagne) également Heure du lever du soleil en Melilla (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil en Melilla (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith en Melilla (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Melilla (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule en Melilla (Espagne) sans oublier Durée du Jour en Melilla (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver en Melilla (Espagne) également Passage à l'heure d'été en Melilla (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Felipe Castejón