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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Mauritanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Mauritanie ?
Pour calculer l'heure de la Mauritanie, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Mauritanienne.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Mauritanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauritanienne à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Mauritanie : 15H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Mauritanie : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Mauritanie : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Mauritanie : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Mauritanie : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Mauritanie : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Mauritanie : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 07H00
Mauritanie : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
Mauritanie : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 09H00
Mauritanie : 00H00
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Corée du Nord : 10H00
Mauritanie : 01H00
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Corée du Nord : 11H00
Mauritanie : 02H00
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Corée du Nord : 12H00
Mauritanie : 03H00
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Corée du Nord : 13H00
Mauritanie : 04H00
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Corée du Nord : 14H00
Mauritanie : 05H00
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Corée du Nord : 15H00
Mauritanie : 06H00
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Corée du Nord : 16H00
Mauritanie : 07H00
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Corée du Nord : 17H00
Mauritanie : 08H00
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Corée du Nord : 18H00
Mauritanie : 09H00
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Corée du Nord : 19H00
Mauritanie : 10H00
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Corée du Nord : 20H00
Mauritanie : 11H00
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Corée du Nord : 21H00
Mauritanie : 12H00
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Corée du Nord : 22H00
Mauritanie : 13H00
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Corée du Nord : 23H00
Mauritanie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouakchott depuis Pyongyang ?
Si vous prenez un vol pour Pyongyang ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nouakchott, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Mauritanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouakchott
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mauritanie Heure Actuelle Locale en Mauritanie ainsi que Fuseau Horaire de la Mauritanie et Heure du lever du soleil en Mauritanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Mauritanie mais aussi Heure du Zenith en Mauritanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mauritanie sans oublier Heure du Crépuscule en Mauritanie, Durée du Jour en Mauritanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Mauritanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Mauritanie.
Mamadou Mbaye