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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Guinéenne.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Guinée : 15H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 01H00
Guinée : 16H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 02H00
Guinée : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 03H00
Guinée : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Guinée : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 05H00
Guinée : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 06H00
Guinée : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Guinée : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
Guinée : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 09H00
Guinée : 00H00
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Corée du Nord : 10H00
Guinée : 01H00
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Corée du Nord : 11H00
Guinée : 02H00
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Corée du Nord : 12H00
Guinée : 03H00
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Corée du Nord : 13H00
Guinée : 04H00
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Corée du Nord : 14H00
Guinée : 05H00
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Corée du Nord : 15H00
Guinée : 06H00
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Corée du Nord : 16H00
Guinée : 07H00
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Corée du Nord : 17H00
Guinée : 08H00
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Corée du Nord : 18H00
Guinée : 09H00
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Corée du Nord : 19H00
Guinée : 10H00
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Corée du Nord : 20H00
Guinée : 11H00
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Corée du Nord : 21H00
Guinée : 12H00
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Corée du Nord : 22H00
Guinée : 13H00
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Corée du Nord : 23H00
Guinée : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Pyongyang ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Conakry ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Guinée. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée et Fuseau Horaire de la Guinée mais aussi Heure du lever du soleil en Guinée ainsi que Heure du coucher du soleil en Guinée sans oublier Heure du Zenith en Guinée et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée mais aussi Heure du Crépuscule en Guinée mais aussi Durée du Jour en Guinée sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Guinée et Passage à l'heure d'été en Guinée.
Mamadou Mbaye