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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Guinéenne.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Guinée : 15H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 01H00
Guinée : 16H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 02H00
Guinée : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 03H00
Guinée : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Guinée : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 05H00
Guinée : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 06H00
Guinée : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Guinée : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
Guinée : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 09H00
Guinée : 00H00
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Corée du Nord : 10H00
Guinée : 01H00
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Corée du Nord : 11H00
Guinée : 02H00
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Corée du Nord : 12H00
Guinée : 03H00
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Corée du Nord : 13H00
Guinée : 04H00
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Corée du Nord : 14H00
Guinée : 05H00
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Corée du Nord : 15H00
Guinée : 06H00
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Corée du Nord : 16H00
Guinée : 07H00
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Corée du Nord : 17H00
Guinée : 08H00
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Corée du Nord : 18H00
Guinée : 09H00
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Corée du Nord : 19H00
Guinée : 10H00
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Corée du Nord : 20H00
Guinée : 11H00
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Corée du Nord : 21H00
Guinée : 12H00
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Corée du Nord : 22H00
Guinée : 13H00
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Corée du Nord : 23H00
Guinée : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Pyongyang ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Conakry ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Guinée, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée et Fuseau Horaire de la Guinée et Heure du lever du soleil en Guinée sans oublier Heure du coucher du soleil en Guinée et surtout Heure du Zenith en Guinée ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée mais aussi Heure du Crépuscule en Guinée, Durée du Jour en Guinée et surtout Passage à l'heure d'hiver en Guinée et surtout Passage à l'heure d'été en Guinée.
Mamadou Mbaye