Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Colombie et Seychelles est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre la Colombie et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Seychelles : 09H00
-
Colombie : 01H00
Seychelles : 10H00
-
Colombie : 02H00
Seychelles : 11H00
-
Colombie : 03H00
Seychelles : 12H00
-
Colombie : 04H00
Seychelles : 13H00
-
Colombie : 05H00
Seychelles : 14H00
-
Colombie : 06H00
Seychelles : 15H00
-
Colombie : 07H00
Seychelles : 16H00
-
Colombie : 08H00
Seychelles : 17H00
-
Colombie : 09H00
Seychelles : 18H00
-
Colombie : 10H00
Seychelles : 19H00
-
Colombie : 11H00
Seychelles : 20H00
-
Colombie : 12H00
Seychelles : 21H00
-
Colombie : 13H00
Seychelles : 22H00
-
Colombie : 14H00
Seychelles : 23H00
-
Colombie : 15H00
Seychelles : 00H00 (Jour +1)
-
Colombie : 16H00
Seychelles : 01H00 (Jour +1)
-
Colombie : 17H00
Seychelles : 02H00 (Jour +1)
-
Colombie : 18H00
Seychelles : 03H00 (Jour +1)
-
Colombie : 19H00
Seychelles : 04H00 (Jour +1)
-
Colombie : 20H00
Seychelles : 05H00 (Jour +1)
-
Colombie : 21H00
Seychelles : 06H00 (Jour +1)
-
Colombie : 22H00
Seychelles : 07H00 (Jour +1)
-
Colombie : 23H00
Seychelles : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Bogota ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Victoria ou en revenant à Bogota, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Seychelles. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles ainsi que Fuseau Horaire des Seychelles et Heure du lever du soleil aux Seychelles sans oublier Heure du coucher du soleil aux Seychelles également Heure du Zenith aux Seychelles ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles mais aussi Heure du Crépuscule aux Seychelles et Durée du Jour aux Seychelles mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Dounia Akhannouch