Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Plazas de soberanía (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et les Plazas de soberanía (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Plazas de soberanía (Espagne), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Plazas de soberanía.
Décalage Horaire entre la Colombie et les Plazas de soberanía (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Plazas de soberanía à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 07H00
-
Colombie : 01H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 08H00
-
Colombie : 02H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 09H00
-
Colombie : 03H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 10H00
-
Colombie : 04H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 11H00
-
Colombie : 05H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 12H00
-
Colombie : 06H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 13H00
-
Colombie : 07H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 14H00
-
Colombie : 08H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 15H00
-
Colombie : 09H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 16H00
-
Colombie : 10H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 17H00
-
Colombie : 11H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 18H00
-
Colombie : 12H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 19H00
-
Colombie : 13H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 20H00
-
Colombie : 14H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 21H00
-
Colombie : 15H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 22H00
-
Colombie : 16H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 23H00
-
Colombie : 17H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
-
Colombie : 18H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Colombie : 19H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Colombie : 20H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Colombie : 21H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
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Colombie : 22H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
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Colombie : 23H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Bogota ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Melilla ou votre retour à Bogota :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Plazas de soberanía (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Plazas de soberanía (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Plazas de soberanía (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire des Plazas de soberanía (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil aux Plazas de soberanía (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Plazas de soberanía (Espagne) et Heure du Zenith aux Plazas de soberanía (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Plazas de soberanía (Espagne), Heure du Crépuscule aux Plazas de soberanía (Espagne), Durée du Jour aux Plazas de soberanía (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Plazas de soberanía (Espagne), Passage à l'heure d'été aux Plazas de soberanía (Espagne).