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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Colombie et Togo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et le Togo ?
Pour calculer l'heure du Togo, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Togolaise.
Décalage Horaire entre la Colombie et le Togo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Togo : 05H00
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Colombie : 01H00
Togo : 06H00
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Colombie : 02H00
Togo : 07H00
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Colombie : 03H00
Togo : 08H00
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Colombie : 04H00
Togo : 09H00
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Colombie : 05H00
Togo : 10H00
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Colombie : 06H00
Togo : 11H00
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Colombie : 07H00
Togo : 12H00
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Colombie : 08H00
Togo : 13H00
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Colombie : 09H00
Togo : 14H00
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Colombie : 10H00
Togo : 15H00
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Colombie : 11H00
Togo : 16H00
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Colombie : 12H00
Togo : 17H00
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Colombie : 13H00
Togo : 18H00
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Colombie : 14H00
Togo : 19H00
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Colombie : 15H00
Togo : 20H00
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Colombie : 16H00
Togo : 21H00
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Colombie : 17H00
Togo : 22H00
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Colombie : 18H00
Togo : 23H00
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Colombie : 19H00
Togo : 00H00 (Jour +1)
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Colombie : 20H00
Togo : 01H00 (Jour +1)
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Colombie : 21H00
Togo : 02H00 (Jour +1)
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Colombie : 22H00
Togo : 03H00 (Jour +1)
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Colombie : 23H00
Togo : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis Bogota ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lomé ou votre retour à Bogota :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Togo. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo, Fuseau Horaire du Togo, Heure du lever du soleil au Togo ou bien encore Heure du coucher du soleil au Togo également Heure du Zenith au Togo également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo, Heure du Crépuscule au Togo sans oublier Durée du Jour au Togo mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Togo ainsi que Passage à l'heure d'été au Togo.
Ouhoumoudou Nnaji