Décalage Horaire entre la Colombie et le Pount / Puntland (Somalie)

Quel est le décalage horaire entre la Colombie et le Pount / Puntland (Somalie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Pount / Puntland (Somalie) quand il est par exemple 3H en Colombie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bogota et Garoowe, comment calculer le décalage horaire entre la Colombie et le Pount / Puntland (Somalie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Colombie et le Pount / Puntland (Somalie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Garoowe et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Somalie
Drapeau de la Somalie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Colombie et le Pount / Puntland (Somalie) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Colombie et Pount / Puntland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et le Pount / Puntland (Somalie) ?

Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Colombie.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Pount / Puntland.

Décalage Horaire entre la Colombie et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Colombienne.
  • Colombie : 00H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 08H00
  • Colombie : 01H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 09H00
  • Colombie : 02H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 10H00
  • Colombie : 03H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 11H00
  • Colombie : 04H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 12H00
  • Colombie : 05H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 13H00
  • Colombie : 06H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 14H00
  • Colombie : 07H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 15H00
  • Colombie : 08H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 16H00
  • Colombie : 09H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 17H00
  • Colombie : 10H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 18H00
  • Colombie : 11H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 19H00
  • Colombie : 12H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 20H00
  • Colombie : 13H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 21H00
  • Colombie : 14H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 22H00
  • Colombie : 15H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 23H00
  • Colombie : 16H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)
  • Colombie : 17H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)
  • Colombie : 18H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 02H00 (Jour +1)
  • Colombie : 19H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 03H00 (Jour +1)
  • Colombie : 20H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 04H00 (Jour +1)
  • Colombie : 21H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 05H00 (Jour +1)
  • Colombie : 22H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 06H00 (Jour +1)
  • Colombie : 23H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Bogota ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Garoowe ou en revenant à Bogota, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Pount / Puntland (Somalie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie), Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie), Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) et Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie), Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).

Mamadou MbayeMamadou Mbaye

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