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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Colombie et Nigéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et le Nigéria ?
Pour calculer l'heure du Nigéria, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Nigériane.
Décalage Horaire entre la Colombie et le Nigéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigériane à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Nigéria : 06H00
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Colombie : 01H00
Nigéria : 07H00
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Colombie : 02H00
Nigéria : 08H00
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Colombie : 03H00
Nigéria : 09H00
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Colombie : 04H00
Nigéria : 10H00
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Colombie : 05H00
Nigéria : 11H00
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Colombie : 06H00
Nigéria : 12H00
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Colombie : 07H00
Nigéria : 13H00
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Colombie : 08H00
Nigéria : 14H00
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Colombie : 09H00
Nigéria : 15H00
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Colombie : 10H00
Nigéria : 16H00
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Colombie : 11H00
Nigéria : 17H00
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Colombie : 12H00
Nigéria : 18H00
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Colombie : 13H00
Nigéria : 19H00
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Colombie : 14H00
Nigéria : 20H00
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Colombie : 15H00
Nigéria : 21H00
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Colombie : 16H00
Nigéria : 22H00
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Colombie : 17H00
Nigéria : 23H00
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Colombie : 18H00
Nigéria : 00H00 (Jour +1)
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Colombie : 19H00
Nigéria : 01H00 (Jour +1)
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Colombie : 20H00
Nigéria : 02H00 (Jour +1)
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Colombie : 21H00
Nigéria : 03H00 (Jour +1)
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Colombie : 22H00
Nigéria : 04H00 (Jour +1)
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Colombie : 23H00
Nigéria : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abuja depuis Bogota ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bogota en vacances ou vous envoler à Abuja :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Nigéria, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abuja
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nigéria Heure Actuelle Locale au Nigéria sans oublier Fuseau Horaire du Nigéria mais aussi Heure du lever du soleil au Nigéria mais aussi Heure du coucher du soleil au Nigéria sans oublier Heure du Zenith au Nigéria ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nigéria sans oublier Heure du Crépuscule au Nigéria mais aussi Durée du Jour au Nigéria, Passage à l'heure d'hiver au Nigéria sans oublier Passage à l'heure d'été au Nigéria.
Fatma al-Sissi