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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Colombie et Kenya est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre la Colombie et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Kenya : 08H00
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Colombie : 01H00
Kenya : 09H00
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Colombie : 02H00
Kenya : 10H00
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Colombie : 03H00
Kenya : 11H00
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Colombie : 04H00
Kenya : 12H00
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Colombie : 05H00
Kenya : 13H00
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Colombie : 06H00
Kenya : 14H00
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Colombie : 07H00
Kenya : 15H00
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Colombie : 08H00
Kenya : 16H00
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Colombie : 09H00
Kenya : 17H00
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Colombie : 10H00
Kenya : 18H00
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Colombie : 11H00
Kenya : 19H00
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Colombie : 12H00
Kenya : 20H00
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Colombie : 13H00
Kenya : 21H00
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Colombie : 14H00
Kenya : 22H00
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Colombie : 15H00
Kenya : 23H00
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Colombie : 16H00
Kenya : 00H00 (Jour +1)
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Colombie : 17H00
Kenya : 01H00 (Jour +1)
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Colombie : 18H00
Kenya : 02H00 (Jour +1)
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Colombie : 19H00
Kenya : 03H00 (Jour +1)
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Colombie : 20H00
Kenya : 04H00 (Jour +1)
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Colombie : 21H00
Kenya : 05H00 (Jour +1)
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Colombie : 22H00
Kenya : 06H00 (Jour +1)
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Colombie : 23H00
Kenya : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Bogota ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nairobi ou votre retour à Bogota :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kenya.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya également Fuseau Horaire du Kenya sans oublier Heure du lever du soleil au Kenya et surtout Heure du coucher du soleil au Kenya sans oublier Heure du Zenith au Kenya sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya ou bien encore Heure du Crépuscule au Kenya ou bien encore Durée du Jour au Kenya, Passage à l'heure d'hiver au Kenya sans oublier Passage à l'heure d'été au Kenya.
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