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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Colombie et Cap-Vert est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et le Cap-Vert ?
Pour calculer l'heure du Cap-Vert, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Cap-Verdienne.
Décalage Horaire entre la Colombie et le Cap-Vert Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cap-Verdienne à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Cap-Vert : 04H00
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Colombie : 01H00
Cap-Vert : 05H00
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Colombie : 02H00
Cap-Vert : 06H00
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Colombie : 03H00
Cap-Vert : 07H00
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Colombie : 04H00
Cap-Vert : 08H00
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Colombie : 05H00
Cap-Vert : 09H00
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Colombie : 06H00
Cap-Vert : 10H00
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Colombie : 07H00
Cap-Vert : 11H00
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Colombie : 08H00
Cap-Vert : 12H00
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Colombie : 09H00
Cap-Vert : 13H00
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Colombie : 10H00
Cap-Vert : 14H00
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Colombie : 11H00
Cap-Vert : 15H00
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Colombie : 12H00
Cap-Vert : 16H00
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Colombie : 13H00
Cap-Vert : 17H00
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Colombie : 14H00
Cap-Vert : 18H00
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Colombie : 15H00
Cap-Vert : 19H00
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Colombie : 16H00
Cap-Vert : 20H00
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Colombie : 17H00
Cap-Vert : 21H00
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Colombie : 18H00
Cap-Vert : 22H00
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Colombie : 19H00
Cap-Vert : 23H00
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Colombie : 20H00
Cap-Vert : 00H00 (Jour +1)
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Colombie : 21H00
Cap-Vert : 01H00 (Jour +1)
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Colombie : 22H00
Cap-Vert : 02H00 (Jour +1)
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Colombie : 23H00
Cap-Vert : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Praia depuis Bogota ?
Si vous prenez un vol pour Bogota ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Praia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Cap-Vert. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Praia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cap-Vert Heure Actuelle Locale au Cap-Vert également Fuseau Horaire du Cap-Vert, Heure du lever du soleil au Cap-Vert sans oublier Heure du coucher du soleil au Cap-Vert sans oublier Heure du Zenith au Cap-Vert mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cap-Vert, Heure du Crépuscule au Cap-Vert, Durée du Jour au Cap-Vert et surtout Passage à l'heure d'hiver au Cap-Vert et surtout Passage à l'heure d'été au Cap-Vert.
Abeti Makosso