Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Colombie et Tunisie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et la Tunisie ?
Pour calculer l'heure de la Tunisie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Tunisienne.
Décalage Horaire entre la Colombie et la Tunisie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tunisienne à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Tunisie : 06H00
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Colombie : 01H00
Tunisie : 07H00
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Colombie : 02H00
Tunisie : 08H00
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Colombie : 03H00
Tunisie : 09H00
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Colombie : 04H00
Tunisie : 10H00
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Colombie : 05H00
Tunisie : 11H00
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Colombie : 06H00
Tunisie : 12H00
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Colombie : 07H00
Tunisie : 13H00
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Colombie : 08H00
Tunisie : 14H00
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Colombie : 09H00
Tunisie : 15H00
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Colombie : 10H00
Tunisie : 16H00
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Colombie : 11H00
Tunisie : 17H00
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Colombie : 12H00
Tunisie : 18H00
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Colombie : 13H00
Tunisie : 19H00
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Colombie : 14H00
Tunisie : 20H00
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Colombie : 15H00
Tunisie : 21H00
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Colombie : 16H00
Tunisie : 22H00
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Colombie : 17H00
Tunisie : 23H00
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Colombie : 18H00
Tunisie : 00H00 (Jour +1)
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Colombie : 19H00
Tunisie : 01H00 (Jour +1)
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Colombie : 20H00
Tunisie : 02H00 (Jour +1)
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Colombie : 21H00
Tunisie : 03H00 (Jour +1)
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Colombie : 22H00
Tunisie : 04H00 (Jour +1)
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Colombie : 23H00
Tunisie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tunis depuis Bogota ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tunis ou en revenant à Bogota, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Tunisie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tunis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tunisie Heure Actuelle Locale en Tunisie mais aussi Fuseau Horaire de la Tunisie ou bien encore Heure du lever du soleil en Tunisie et Heure du coucher du soleil en Tunisie et surtout Heure du Zenith en Tunisie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tunisie ou bien encore Heure du Crépuscule en Tunisie mais aussi Durée du Jour en Tunisie, Passage à l'heure d'hiver en Tunisie mais aussi Passage à l'heure d'été en Tunisie.