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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Colombie et Tanzanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre la Colombie et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Tanzanie : 08H00
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Colombie : 01H00
Tanzanie : 09H00
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Colombie : 02H00
Tanzanie : 10H00
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Colombie : 03H00
Tanzanie : 11H00
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Colombie : 04H00
Tanzanie : 12H00
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Colombie : 05H00
Tanzanie : 13H00
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Colombie : 06H00
Tanzanie : 14H00
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Colombie : 07H00
Tanzanie : 15H00
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Colombie : 08H00
Tanzanie : 16H00
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Colombie : 09H00
Tanzanie : 17H00
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Colombie : 10H00
Tanzanie : 18H00
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Colombie : 11H00
Tanzanie : 19H00
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Colombie : 12H00
Tanzanie : 20H00
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Colombie : 13H00
Tanzanie : 21H00
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Colombie : 14H00
Tanzanie : 22H00
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Colombie : 15H00
Tanzanie : 23H00
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Colombie : 16H00
Tanzanie : 00H00 (Jour +1)
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Colombie : 17H00
Tanzanie : 01H00 (Jour +1)
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Colombie : 18H00
Tanzanie : 02H00 (Jour +1)
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Colombie : 19H00
Tanzanie : 03H00 (Jour +1)
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Colombie : 20H00
Tanzanie : 04H00 (Jour +1)
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Colombie : 21H00
Tanzanie : 05H00 (Jour +1)
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Colombie : 22H00
Tanzanie : 06H00 (Jour +1)
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Colombie : 23H00
Tanzanie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Bogota ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Dodoma ou votre retour à Bogota :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Tanzanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie et Fuseau Horaire de la Tanzanie également Heure du lever du soleil en Tanzanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Tanzanie sans oublier Heure du Zenith en Tanzanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie mais aussi Heure du Crépuscule en Tanzanie mais aussi Durée du Jour en Tanzanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie, Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Anatole Nguesso