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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Colombie et Somalie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et la Somalie ?
Pour calculer l'heure de la Somalie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Somalienne.
Décalage Horaire entre la Colombie et la Somalie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somalienne à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Somalie : 08H00
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Colombie : 01H00
Somalie : 09H00
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Colombie : 02H00
Somalie : 10H00
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Colombie : 03H00
Somalie : 11H00
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Colombie : 04H00
Somalie : 12H00
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Colombie : 05H00
Somalie : 13H00
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Colombie : 06H00
Somalie : 14H00
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Colombie : 07H00
Somalie : 15H00
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Colombie : 08H00
Somalie : 16H00
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Colombie : 09H00
Somalie : 17H00
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Colombie : 10H00
Somalie : 18H00
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Colombie : 11H00
Somalie : 19H00
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Colombie : 12H00
Somalie : 20H00
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Colombie : 13H00
Somalie : 21H00
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Colombie : 14H00
Somalie : 22H00
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Colombie : 15H00
Somalie : 23H00
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Colombie : 16H00
Somalie : 00H00 (Jour +1)
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Colombie : 17H00
Somalie : 01H00 (Jour +1)
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Colombie : 18H00
Somalie : 02H00 (Jour +1)
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Colombie : 19H00
Somalie : 03H00 (Jour +1)
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Colombie : 20H00
Somalie : 04H00 (Jour +1)
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Colombie : 21H00
Somalie : 05H00 (Jour +1)
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Colombie : 22H00
Somalie : 06H00 (Jour +1)
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Colombie : 23H00
Somalie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis Bogota ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mogadiscio ou votre retour à Bogota :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Somalie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie ou bien encore Fuseau Horaire de la Somalie, Heure du lever du soleil en Somalie, Heure du coucher du soleil en Somalie ou bien encore Heure du Zenith en Somalie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie sans oublier Heure du Crépuscule en Somalie sans oublier Durée du Jour en Somalie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Somalie et surtout Passage à l'heure d'été en Somalie.
Nkosiyakhe Mogase