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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Colombie et Somalie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et la Somalie ?
Pour calculer l'heure de la Somalie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Somalienne.
Décalage Horaire entre la Colombie et la Somalie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somalienne à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Somalie : 08H00
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Colombie : 01H00
Somalie : 09H00
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Colombie : 02H00
Somalie : 10H00
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Colombie : 03H00
Somalie : 11H00
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Colombie : 04H00
Somalie : 12H00
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Colombie : 05H00
Somalie : 13H00
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Colombie : 06H00
Somalie : 14H00
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Colombie : 07H00
Somalie : 15H00
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Colombie : 08H00
Somalie : 16H00
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Colombie : 09H00
Somalie : 17H00
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Colombie : 10H00
Somalie : 18H00
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Colombie : 11H00
Somalie : 19H00
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Colombie : 12H00
Somalie : 20H00
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Colombie : 13H00
Somalie : 21H00
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Colombie : 14H00
Somalie : 22H00
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Colombie : 15H00
Somalie : 23H00
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Colombie : 16H00
Somalie : 00H00 (Jour +1)
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Colombie : 17H00
Somalie : 01H00 (Jour +1)
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Colombie : 18H00
Somalie : 02H00 (Jour +1)
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Colombie : 19H00
Somalie : 03H00 (Jour +1)
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Colombie : 20H00
Somalie : 04H00 (Jour +1)
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Colombie : 21H00
Somalie : 05H00 (Jour +1)
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Colombie : 22H00
Somalie : 06H00 (Jour +1)
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Colombie : 23H00
Somalie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis Bogota ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mogadiscio ou en revenant à Bogota, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Somalie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie ainsi que Fuseau Horaire de la Somalie, Heure du lever du soleil en Somalie, Heure du coucher du soleil en Somalie mais aussi Heure du Zenith en Somalie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie et Heure du Crépuscule en Somalie sans oublier Durée du Jour en Somalie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Somalie, Passage à l'heure d'été en Somalie.
Nkosiyakhe Mogase