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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Colombie et Niger est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et la Niger ?
Pour calculer l'heure de la Niger, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Nigérienne.
Décalage Horaire entre la Colombie et la Niger Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigérienne à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Niger : 06H00
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Colombie : 01H00
Niger : 07H00
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Colombie : 02H00
Niger : 08H00
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Colombie : 03H00
Niger : 09H00
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Colombie : 04H00
Niger : 10H00
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Colombie : 05H00
Niger : 11H00
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Colombie : 06H00
Niger : 12H00
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Colombie : 07H00
Niger : 13H00
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Colombie : 08H00
Niger : 14H00
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Colombie : 09H00
Niger : 15H00
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Colombie : 10H00
Niger : 16H00
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Colombie : 11H00
Niger : 17H00
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Colombie : 12H00
Niger : 18H00
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Colombie : 13H00
Niger : 19H00
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Colombie : 14H00
Niger : 20H00
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Colombie : 15H00
Niger : 21H00
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Colombie : 16H00
Niger : 22H00
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Colombie : 17H00
Niger : 23H00
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Colombie : 18H00
Niger : 00H00 (Jour +1)
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Colombie : 19H00
Niger : 01H00 (Jour +1)
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Colombie : 20H00
Niger : 02H00 (Jour +1)
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Colombie : 21H00
Niger : 03H00 (Jour +1)
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Colombie : 22H00
Niger : 04H00 (Jour +1)
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Colombie : 23H00
Niger : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Niamey depuis Bogota ?
Si vous prenez un vol pour Bogota ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Niamey, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Niger. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Niamey
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Niger Heure Actuelle Locale en Niger et surtout Fuseau Horaire de la Niger mais aussi Heure du lever du soleil en Niger, Heure du coucher du soleil en Niger mais aussi Heure du Zenith en Niger également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Niger ainsi que Heure du Crépuscule en Niger ou bien encore Durée du Jour en Niger également Passage à l'heure d'hiver en Niger, Passage à l'heure d'été en Niger.
Ouhoumoudou Nnaji