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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Colombie et Namibie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre la Colombie et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Namibie : 07H00
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Colombie : 01H00
Namibie : 08H00
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Colombie : 02H00
Namibie : 09H00
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Colombie : 03H00
Namibie : 10H00
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Colombie : 04H00
Namibie : 11H00
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Colombie : 05H00
Namibie : 12H00
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Colombie : 06H00
Namibie : 13H00
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Colombie : 07H00
Namibie : 14H00
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Colombie : 08H00
Namibie : 15H00
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Colombie : 09H00
Namibie : 16H00
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Colombie : 10H00
Namibie : 17H00
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Colombie : 11H00
Namibie : 18H00
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Colombie : 12H00
Namibie : 19H00
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Colombie : 13H00
Namibie : 20H00
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Colombie : 14H00
Namibie : 21H00
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Colombie : 15H00
Namibie : 22H00
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Colombie : 16H00
Namibie : 23H00
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Colombie : 17H00
Namibie : 00H00 (Jour +1)
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Colombie : 18H00
Namibie : 01H00 (Jour +1)
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Colombie : 19H00
Namibie : 02H00 (Jour +1)
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Colombie : 20H00
Namibie : 03H00 (Jour +1)
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Colombie : 21H00
Namibie : 04H00 (Jour +1)
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Colombie : 22H00
Namibie : 05H00 (Jour +1)
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Colombie : 23H00
Namibie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Bogota ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Windhoek ou que vous prendrez le vol de retour pour Bogota :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Namibie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie ou bien encore Fuseau Horaire de la Namibie mais aussi Heure du lever du soleil en Namibie et Heure du coucher du soleil en Namibie ainsi que Heure du Zenith en Namibie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie et surtout Heure du Crépuscule en Namibie sans oublier Durée du Jour en Namibie, Passage à l'heure d'hiver en Namibie mais aussi Passage à l'heure d'été en Namibie.
Nkosiyakhe Mogase