Décalage Horaire entre la Colombie et la Melilla (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Melilla (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et la Melilla (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Colombie et la Melilla (Espagne) Heure par Heure

• Colombie : 00H00

  Melilla (Espagne) : 07H00

• Colombie : 01H00

  Melilla (Espagne) : 08H00

• Colombie : 02H00

  Melilla (Espagne) : 09H00

• Colombie : 03H00

  Melilla (Espagne) : 10H00

• Colombie : 04H00

  Melilla (Espagne) : 11H00

• Colombie : 05H00

  Melilla (Espagne) : 12H00

• Colombie : 06H00

  Melilla (Espagne) : 13H00

• Colombie : 07H00

  Melilla (Espagne) : 14H00

• Colombie : 08H00

  Melilla (Espagne) : 15H00

• Colombie : 09H00

  Melilla (Espagne) : 16H00

• Colombie : 10H00

  Melilla (Espagne) : 17H00

• Colombie : 11H00

  Melilla (Espagne) : 18H00

• Colombie : 12H00

  Melilla (Espagne) : 19H00

• Colombie : 13H00

  Melilla (Espagne) : 20H00

• Colombie : 14H00

  Melilla (Espagne) : 21H00

• Colombie : 15H00

  Melilla (Espagne) : 22H00

• Colombie : 16H00

  Melilla (Espagne) : 23H00

• Colombie : 17H00

  Melilla (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Colombie : 18H00

  Melilla (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

• Colombie : 19H00

  Melilla (Espagne) : 02H00 (Jour +1)

• Colombie : 20H00

  Melilla (Espagne) : 03H00 (Jour +1)

• Colombie : 21H00

  Melilla (Espagne) : 04H00 (Jour +1)

• Colombie : 22H00

  Melilla (Espagne) : 05H00 (Jour +1)

• Colombie : 23H00

  Melilla (Espagne) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Bogota ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Melilla ou votre retour à Bogota :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Melilla (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Melilla (Espagne) Heure Actuelle Locale en Melilla (Espagne), Fuseau Horaire de la Melilla (Espagne), Heure du lever du soleil en Melilla (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Melilla (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith en Melilla (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Melilla (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule en Melilla (Espagne) ainsi que Durée du Jour en Melilla (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Melilla (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été en Melilla (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

María Sánchez