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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Colombie et Libye est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre la Colombie et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Libye : 07H00
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Colombie : 01H00
Libye : 08H00
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Colombie : 02H00
Libye : 09H00
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Colombie : 03H00
Libye : 10H00
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Colombie : 04H00
Libye : 11H00
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Colombie : 05H00
Libye : 12H00
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Colombie : 06H00
Libye : 13H00
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Colombie : 07H00
Libye : 14H00
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Colombie : 08H00
Libye : 15H00
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Colombie : 09H00
Libye : 16H00
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Colombie : 10H00
Libye : 17H00
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Colombie : 11H00
Libye : 18H00
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Colombie : 12H00
Libye : 19H00
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Colombie : 13H00
Libye : 20H00
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Colombie : 14H00
Libye : 21H00
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Colombie : 15H00
Libye : 22H00
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Colombie : 16H00
Libye : 23H00
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Colombie : 17H00
Libye : 00H00 (Jour +1)
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Colombie : 18H00
Libye : 01H00 (Jour +1)
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Colombie : 19H00
Libye : 02H00 (Jour +1)
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Colombie : 20H00
Libye : 03H00 (Jour +1)
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Colombie : 21H00
Libye : 04H00 (Jour +1)
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Colombie : 22H00
Libye : 05H00 (Jour +1)
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Colombie : 23H00
Libye : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Bogota ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tripoli ou que vous prendrez le vol de retour pour Bogota :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Libye. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye également Fuseau Horaire de la Libye mais aussi Heure du lever du soleil en Libye mais aussi Heure du coucher du soleil en Libye ainsi que Heure du Zenith en Libye, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye sans oublier Heure du Crépuscule en Libye et Durée du Jour en Libye ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Libye ainsi que Passage à l'heure d'été en Libye.
Letta Ramaphosa