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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chine et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre la Chine et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Mayotte : 19H00 (Jour -1)
-
Chine : 01H00
Mayotte : 20H00 (Jour -1)
-
Chine : 02H00
Mayotte : 21H00 (Jour -1)
-
Chine : 03H00
Mayotte : 22H00 (Jour -1)
-
Chine : 04H00
Mayotte : 23H00 (Jour -1)
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Chine : 05H00
Mayotte : 00H00
-
Chine : 06H00
Mayotte : 01H00
-
Chine : 07H00
Mayotte : 02H00
-
Chine : 08H00
Mayotte : 03H00
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Chine : 09H00
Mayotte : 04H00
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Chine : 10H00
Mayotte : 05H00
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Chine : 11H00
Mayotte : 06H00
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Chine : 12H00
Mayotte : 07H00
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Chine : 13H00
Mayotte : 08H00
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Chine : 14H00
Mayotte : 09H00
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Chine : 15H00
Mayotte : 10H00
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Chine : 16H00
Mayotte : 11H00
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Chine : 17H00
Mayotte : 12H00
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Chine : 18H00
Mayotte : 13H00
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Chine : 19H00
Mayotte : 14H00
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Chine : 20H00
Mayotte : 15H00
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Chine : 21H00
Mayotte : 16H00
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Chine : 22H00
Mayotte : 17H00
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Chine : 23H00
Mayotte : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Beijing / Pékin ?
Si vous prenez un vol pour Beijing / Pékin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mamoudzou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Mayotte.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte ou bien encore Fuseau Horaire de Mayotte également Heure du lever du soleil à Mayotte ainsi que Heure du coucher du soleil à Mayotte mais aussi Heure du Zenith à Mayotte sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte également Heure du Crépuscule à Mayotte sans oublier Durée du Jour à Mayotte également Passage à l'heure d'hiver à Mayotte, Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Jalade Bazoum