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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chine et Madagascar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre la Chine et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Madagascar : 19H00 (Jour -1)
-
Chine : 01H00
Madagascar : 20H00 (Jour -1)
-
Chine : 02H00
Madagascar : 21H00 (Jour -1)
-
Chine : 03H00
Madagascar : 22H00 (Jour -1)
-
Chine : 04H00
Madagascar : 23H00 (Jour -1)
-
Chine : 05H00
Madagascar : 00H00
-
Chine : 06H00
Madagascar : 01H00
-
Chine : 07H00
Madagascar : 02H00
-
Chine : 08H00
Madagascar : 03H00
-
Chine : 09H00
Madagascar : 04H00
-
Chine : 10H00
Madagascar : 05H00
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Chine : 11H00
Madagascar : 06H00
-
Chine : 12H00
Madagascar : 07H00
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Chine : 13H00
Madagascar : 08H00
-
Chine : 14H00
Madagascar : 09H00
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Chine : 15H00
Madagascar : 10H00
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Chine : 16H00
Madagascar : 11H00
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Chine : 17H00
Madagascar : 12H00
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Chine : 18H00
Madagascar : 13H00
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Chine : 19H00
Madagascar : 14H00
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Chine : 20H00
Madagascar : 15H00
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Chine : 21H00
Madagascar : 16H00
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Chine : 22H00
Madagascar : 17H00
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Chine : 23H00
Madagascar : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Beijing / Pékin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Antananarivo ou que vous prendrez le vol de retour pour Beijing / Pékin :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Madagascar, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar ou bien encore Fuseau Horaire de Madagascar ainsi que Heure du lever du soleil à Madagascar et surtout Heure du coucher du soleil à Madagascar, Heure du Zenith à Madagascar ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar également Heure du Crépuscule à Madagascar ainsi que Durée du Jour à Madagascar, Passage à l'heure d'hiver à Madagascar sans oublier Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Dounia Akhannouch