Décalage Horaire entre la Chine et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises)

Quel est le décalage horaire entre la Chine et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) quand il est par exemple 11H en Chine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Beijing / Pékin et Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), comment calculer le décalage horaire entre la Chine et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Chine et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Terres australes et antarctiques françaises

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Chine et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Chine et Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Pour calculer l'heure des Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Chine.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Îles Éparses de l'océan Indien.

Décalage Horaire entre la Chine et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Éparses de l'océan Indien à partir de l'heure Chinoise.

Chine : 00H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00 (Jour -1)
Chine : 01H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00 (Jour -1)
Chine : 02H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)
Chine : 03H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00
Chine : 04H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
Chine : 05H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
Chine : 06H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
Chine : 07H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
Chine : 08H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
Chine : 09H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
Chine : 10H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
Chine : 11H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
Chine : 12H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
Chine : 13H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
Chine : 14H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
Chine : 15H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
Chine : 16H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
Chine : 17H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
Chine : 18H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
Chine : 19H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
Chine : 20H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
Chine : 21H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
Chine : 22H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
Chine : 23H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Beijing / Pékin ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ou votre retour à Beijing / Pékin :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises).
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du coucher du soleil aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Zenith aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) également Durée du Jour aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Abdelmadjid Benabderrahmane

Abdelmadjid Benabderrahmane

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