Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chine et Swaziland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et le Swaziland ?
Pour calculer l'heure du Eswatini / Swaziland, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Eswatinienne.
Décalage Horaire entre la Chine et le Swaziland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eswatinienne à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Swaziland : 18H00 (Jour -1)
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Chine : 01H00
Swaziland : 19H00 (Jour -1)
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Chine : 02H00
Swaziland : 20H00 (Jour -1)
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Chine : 03H00
Swaziland : 21H00 (Jour -1)
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Chine : 04H00
Swaziland : 22H00 (Jour -1)
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Chine : 05H00
Swaziland : 23H00 (Jour -1)
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Chine : 06H00
Swaziland : 00H00
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Chine : 07H00
Swaziland : 01H00
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Chine : 08H00
Swaziland : 02H00
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Chine : 09H00
Swaziland : 03H00
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Chine : 10H00
Swaziland : 04H00
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Chine : 11H00
Swaziland : 05H00
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Chine : 12H00
Swaziland : 06H00
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Chine : 13H00
Swaziland : 07H00
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Chine : 14H00
Swaziland : 08H00
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Chine : 15H00
Swaziland : 09H00
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Chine : 16H00
Swaziland : 10H00
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Chine : 17H00
Swaziland : 11H00
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Chine : 18H00
Swaziland : 12H00
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Chine : 19H00
Swaziland : 13H00
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Chine : 20H00
Swaziland : 14H00
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Chine : 21H00
Swaziland : 15H00
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Chine : 22H00
Swaziland : 16H00
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Chine : 23H00
Swaziland : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lobamba depuis Beijing / Pékin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beijing / Pékin en vacances ou vous envoler à Lobamba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Eswatini / Swaziland.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lobamba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Eswatini / Swaziland Heure Actuelle Locale au Eswatini / Swaziland, Fuseau Horaire du Eswatini / Swaziland, Heure du lever du soleil au Eswatini / Swaziland et surtout Heure du coucher du soleil au Eswatini / Swaziland et Heure du Zenith au Eswatini / Swaziland et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Eswatini / Swaziland et Heure du Crépuscule au Eswatini / Swaziland, Durée du Jour au Eswatini / Swaziland sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Eswatini / Swaziland ou bien encore Passage à l'heure d'été au Eswatini / Swaziland.