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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chine et Nigéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et le Nigéria ?
Pour calculer l'heure du Nigéria, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Nigériane.
Décalage Horaire entre la Chine et le Nigéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigériane à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Nigéria : 17H00 (Jour -1)
-
Chine : 01H00
Nigéria : 18H00 (Jour -1)
-
Chine : 02H00
Nigéria : 19H00 (Jour -1)
-
Chine : 03H00
Nigéria : 20H00 (Jour -1)
-
Chine : 04H00
Nigéria : 21H00 (Jour -1)
-
Chine : 05H00
Nigéria : 22H00 (Jour -1)
-
Chine : 06H00
Nigéria : 23H00 (Jour -1)
-
Chine : 07H00
Nigéria : 00H00
-
Chine : 08H00
Nigéria : 01H00
-
Chine : 09H00
Nigéria : 02H00
-
Chine : 10H00
Nigéria : 03H00
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Chine : 11H00
Nigéria : 04H00
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Chine : 12H00
Nigéria : 05H00
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Chine : 13H00
Nigéria : 06H00
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Chine : 14H00
Nigéria : 07H00
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Chine : 15H00
Nigéria : 08H00
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Chine : 16H00
Nigéria : 09H00
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Chine : 17H00
Nigéria : 10H00
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Chine : 18H00
Nigéria : 11H00
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Chine : 19H00
Nigéria : 12H00
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Chine : 20H00
Nigéria : 13H00
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Chine : 21H00
Nigéria : 14H00
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Chine : 22H00
Nigéria : 15H00
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Chine : 23H00
Nigéria : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abuja depuis Beijing / Pékin ?
Si vous prenez un vol pour Beijing / Pékin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Abuja, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Nigéria, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abuja
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nigéria Heure Actuelle Locale au Nigéria sans oublier Fuseau Horaire du Nigéria et surtout Heure du lever du soleil au Nigéria mais aussi Heure du coucher du soleil au Nigéria ou bien encore Heure du Zenith au Nigéria ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nigéria et Heure du Crépuscule au Nigéria et surtout Durée du Jour au Nigéria, Passage à l'heure d'hiver au Nigéria sans oublier Passage à l'heure d'été au Nigéria.
Ouhoumoudou Nnaji