Décalage Horaire entre la Chine et la République Centrafricaine

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Chine et République Centrafricaine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et la République Centrafricaine ?

Décalage Horaire entre la Chine et la République Centrafricaine Heure par Heure

• Chine : 00H00

  République Centrafricaine : 17H00 (Jour -1)

• Chine : 01H00

  République Centrafricaine : 18H00 (Jour -1)

• Chine : 02H00

  République Centrafricaine : 19H00 (Jour -1)

• Chine : 03H00

  République Centrafricaine : 20H00 (Jour -1)

• Chine : 04H00

  République Centrafricaine : 21H00 (Jour -1)

• Chine : 05H00

  République Centrafricaine : 22H00 (Jour -1)

• Chine : 06H00

  République Centrafricaine : 23H00 (Jour -1)

• Chine : 07H00

  République Centrafricaine : 00H00

• Chine : 08H00

  République Centrafricaine : 01H00

• Chine : 09H00

  République Centrafricaine : 02H00

• Chine : 10H00

  République Centrafricaine : 03H00

• Chine : 11H00

  République Centrafricaine : 04H00

• Chine : 12H00

  République Centrafricaine : 05H00

• Chine : 13H00

  République Centrafricaine : 06H00

• Chine : 14H00

  République Centrafricaine : 07H00

• Chine : 15H00

  République Centrafricaine : 08H00

• Chine : 16H00

  République Centrafricaine : 09H00

• Chine : 17H00

  République Centrafricaine : 10H00

• Chine : 18H00

  République Centrafricaine : 11H00

• Chine : 19H00

  République Centrafricaine : 12H00

• Chine : 20H00

  République Centrafricaine : 13H00

• Chine : 21H00

  République Centrafricaine : 14H00

• Chine : 22H00

  République Centrafricaine : 15H00

• Chine : 23H00

  République Centrafricaine : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bangui depuis Beijing / Pékin ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bangui ou en revenant à Beijing / Pékin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République Centrafricaine.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bangui

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Centrafricaine Heure Actuelle Locale en République Centrafricaine également Fuseau Horaire de la République Centrafricaine ainsi que Heure du lever du soleil en République Centrafricaine mais aussi Heure du coucher du soleil en République Centrafricaine ainsi que Heure du Zenith en République Centrafricaine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Centrafricaine mais aussi Heure du Crépuscule en République Centrafricaine ou bien encore Durée du Jour en République Centrafricaine et surtout Passage à l'heure d'hiver en République Centrafricaine ou bien encore Passage à l'heure d'été en République Centrafricaine.

Publié le 25/05/2022 - 09:54

Aziz Lamnawar