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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chine et Niger est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et la Niger ?
Pour calculer l'heure de la Niger, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Nigérienne.
Décalage Horaire entre la Chine et la Niger Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigérienne à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Niger : 17H00 (Jour -1)
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Chine : 01H00
Niger : 18H00 (Jour -1)
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Chine : 02H00
Niger : 19H00 (Jour -1)
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Chine : 03H00
Niger : 20H00 (Jour -1)
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Chine : 04H00
Niger : 21H00 (Jour -1)
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Chine : 05H00
Niger : 22H00 (Jour -1)
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Chine : 06H00
Niger : 23H00 (Jour -1)
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Chine : 07H00
Niger : 00H00
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Chine : 08H00
Niger : 01H00
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Chine : 09H00
Niger : 02H00
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Chine : 10H00
Niger : 03H00
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Chine : 11H00
Niger : 04H00
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Chine : 12H00
Niger : 05H00
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Chine : 13H00
Niger : 06H00
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Chine : 14H00
Niger : 07H00
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Chine : 15H00
Niger : 08H00
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Chine : 16H00
Niger : 09H00
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Chine : 17H00
Niger : 10H00
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Chine : 18H00
Niger : 11H00
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Chine : 19H00
Niger : 12H00
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Chine : 20H00
Niger : 13H00
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Chine : 21H00
Niger : 14H00
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Chine : 22H00
Niger : 15H00
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Chine : 23H00
Niger : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Niamey depuis Beijing / Pékin ?
Si vous prenez un vol pour Beijing / Pékin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Niamey, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Niger, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Niamey
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Niger Heure Actuelle Locale en Niger ainsi que Fuseau Horaire de la Niger et surtout Heure du lever du soleil en Niger ainsi que Heure du coucher du soleil en Niger sans oublier Heure du Zenith en Niger et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Niger sans oublier Heure du Crépuscule en Niger mais aussi Durée du Jour en Niger ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Niger et surtout Passage à l'heure d'été en Niger.
Ouhoumoudou Nnaji