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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chine et Éthiopie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre la Chine et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Éthiopie : 19H00 (Jour -1)
-
Chine : 01H00
Éthiopie : 20H00 (Jour -1)
-
Chine : 02H00
Éthiopie : 21H00 (Jour -1)
-
Chine : 03H00
Éthiopie : 22H00 (Jour -1)
-
Chine : 04H00
Éthiopie : 23H00 (Jour -1)
-
Chine : 05H00
Éthiopie : 00H00
-
Chine : 06H00
Éthiopie : 01H00
-
Chine : 07H00
Éthiopie : 02H00
-
Chine : 08H00
Éthiopie : 03H00
-
Chine : 09H00
Éthiopie : 04H00
-
Chine : 10H00
Éthiopie : 05H00
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Chine : 11H00
Éthiopie : 06H00
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Chine : 12H00
Éthiopie : 07H00
-
Chine : 13H00
Éthiopie : 08H00
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Chine : 14H00
Éthiopie : 09H00
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Chine : 15H00
Éthiopie : 10H00
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Chine : 16H00
Éthiopie : 11H00
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Chine : 17H00
Éthiopie : 12H00
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Chine : 18H00
Éthiopie : 13H00
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Chine : 19H00
Éthiopie : 14H00
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Chine : 20H00
Éthiopie : 15H00
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Chine : 21H00
Éthiopie : 16H00
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Chine : 22H00
Éthiopie : 17H00
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Chine : 23H00
Éthiopie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Beijing / Pékin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Addis-Abeba ou que vous prendrez le vol de retour pour Beijing / Pékin :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Éthiopie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie ainsi que Fuseau Horaire d'Éthiopie, Heure du lever du soleil en Éthiopie ainsi que Heure du coucher du soleil en Éthiopie ou bien encore Heure du Zenith en Éthiopie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie sans oublier Heure du Crépuscule en Éthiopie ou bien encore Durée du Jour en Éthiopie, Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie également Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
Mulatu Zewde