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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chine et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre la Chine et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Érythrée : 19H00 (Jour -1)
-
Chine : 01H00
Érythrée : 20H00 (Jour -1)
-
Chine : 02H00
Érythrée : 21H00 (Jour -1)
-
Chine : 03H00
Érythrée : 22H00 (Jour -1)
-
Chine : 04H00
Érythrée : 23H00 (Jour -1)
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Chine : 05H00
Érythrée : 00H00
-
Chine : 06H00
Érythrée : 01H00
-
Chine : 07H00
Érythrée : 02H00
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Chine : 08H00
Érythrée : 03H00
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Chine : 09H00
Érythrée : 04H00
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Chine : 10H00
Érythrée : 05H00
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Chine : 11H00
Érythrée : 06H00
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Chine : 12H00
Érythrée : 07H00
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Chine : 13H00
Érythrée : 08H00
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Chine : 14H00
Érythrée : 09H00
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Chine : 15H00
Érythrée : 10H00
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Chine : 16H00
Érythrée : 11H00
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Chine : 17H00
Érythrée : 12H00
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Chine : 18H00
Érythrée : 13H00
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Chine : 19H00
Érythrée : 14H00
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Chine : 20H00
Érythrée : 15H00
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Chine : 21H00
Érythrée : 16H00
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Chine : 22H00
Érythrée : 17H00
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Chine : 23H00
Érythrée : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Beijing / Pékin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Asmara ou que vous prendrez le vol de retour pour Beijing / Pékin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Érythrée.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée mais aussi Fuseau Horaire d'Érythrée et surtout Heure du lever du soleil en Érythrée et surtout Heure du coucher du soleil en Érythrée ainsi que Heure du Zenith en Érythrée et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée ou bien encore Heure du Crépuscule en Érythrée sans oublier Durée du Jour en Érythrée ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Érythrée ainsi que Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Ouhoumoudou Nnaji