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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chine et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre la Chine et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Érythrée : 19H00 (Jour -1)
-
Chine : 01H00
Érythrée : 20H00 (Jour -1)
-
Chine : 02H00
Érythrée : 21H00 (Jour -1)
-
Chine : 03H00
Érythrée : 22H00 (Jour -1)
-
Chine : 04H00
Érythrée : 23H00 (Jour -1)
-
Chine : 05H00
Érythrée : 00H00
-
Chine : 06H00
Érythrée : 01H00
-
Chine : 07H00
Érythrée : 02H00
-
Chine : 08H00
Érythrée : 03H00
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Chine : 09H00
Érythrée : 04H00
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Chine : 10H00
Érythrée : 05H00
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Chine : 11H00
Érythrée : 06H00
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Chine : 12H00
Érythrée : 07H00
-
Chine : 13H00
Érythrée : 08H00
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Chine : 14H00
Érythrée : 09H00
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Chine : 15H00
Érythrée : 10H00
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Chine : 16H00
Érythrée : 11H00
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Chine : 17H00
Érythrée : 12H00
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Chine : 18H00
Érythrée : 13H00
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Chine : 19H00
Érythrée : 14H00
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Chine : 20H00
Érythrée : 15H00
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Chine : 21H00
Érythrée : 16H00
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Chine : 22H00
Érythrée : 17H00
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Chine : 23H00
Érythrée : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Beijing / Pékin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beijing / Pékin en vacances ou vous envoler à Asmara :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Érythrée. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée mais aussi Fuseau Horaire d'Érythrée également Heure du lever du soleil en Érythrée ainsi que Heure du coucher du soleil en Érythrée ou bien encore Heure du Zenith en Érythrée sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée sans oublier Heure du Crépuscule en Érythrée et surtout Durée du Jour en Érythrée ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Érythrée et Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Ouhoumoudou Nnaji