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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chine et Djibouti est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et Djibouti ?
Pour calculer l'heure de Djibouti, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Djiboutienne.
Décalage Horaire entre la Chine et Djibouti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Djiboutienne à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Djibouti : 19H00 (Jour -1)
-
Chine : 01H00
Djibouti : 20H00 (Jour -1)
-
Chine : 02H00
Djibouti : 21H00 (Jour -1)
-
Chine : 03H00
Djibouti : 22H00 (Jour -1)
-
Chine : 04H00
Djibouti : 23H00 (Jour -1)
-
Chine : 05H00
Djibouti : 00H00
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Chine : 06H00
Djibouti : 01H00
-
Chine : 07H00
Djibouti : 02H00
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Chine : 08H00
Djibouti : 03H00
-
Chine : 09H00
Djibouti : 04H00
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Chine : 10H00
Djibouti : 05H00
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Chine : 11H00
Djibouti : 06H00
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Chine : 12H00
Djibouti : 07H00
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Chine : 13H00
Djibouti : 08H00
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Chine : 14H00
Djibouti : 09H00
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Chine : 15H00
Djibouti : 10H00
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Chine : 16H00
Djibouti : 11H00
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Chine : 17H00
Djibouti : 12H00
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Chine : 18H00
Djibouti : 13H00
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Chine : 19H00
Djibouti : 14H00
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Chine : 20H00
Djibouti : 15H00
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Chine : 21H00
Djibouti : 16H00
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Chine : 22H00
Djibouti : 17H00
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Chine : 23H00
Djibouti : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djibouti depuis Beijing / Pékin ?
Si vous prenez un vol pour Beijing / Pékin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Djibouti, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Djibouti, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djibouti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Djibouti Heure Actuelle Locale à Djibouti sans oublier Fuseau Horaire de Djibouti et surtout Heure du lever du soleil à Djibouti ou bien encore Heure du coucher du soleil à Djibouti ainsi que Heure du Zenith à Djibouti sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Djibouti et Heure du Crépuscule à Djibouti et Durée du Jour à Djibouti et Passage à l'heure d'hiver à Djibouti sans oublier Passage à l'heure d'été à Djibouti.
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