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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Zanzibar (Tanzanie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et Zanzibar (Tanzanie) ?
Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Zanzibar.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Zanzibar (Tanzanie) : 01H00
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Bulgarie : 01H00
Zanzibar (Tanzanie) : 02H00
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Bulgarie : 02H00
Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
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Bulgarie : 03H00
Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
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Bulgarie : 04H00
Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
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Bulgarie : 05H00
Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
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Bulgarie : 06H00
Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
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Bulgarie : 07H00
Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
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Bulgarie : 08H00
Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
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Bulgarie : 09H00
Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
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Bulgarie : 10H00
Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
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Bulgarie : 11H00
Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
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Bulgarie : 12H00
Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
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Bulgarie : 13H00
Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
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Bulgarie : 14H00
Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
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Bulgarie : 15H00
Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
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Bulgarie : 16H00
Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
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Bulgarie : 17H00
Zanzibar (Tanzanie) : 18H00
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Bulgarie : 18H00
Zanzibar (Tanzanie) : 19H00
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Bulgarie : 19H00
Zanzibar (Tanzanie) : 20H00
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Bulgarie : 20H00
Zanzibar (Tanzanie) : 21H00
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Bulgarie : 21H00
Zanzibar (Tanzanie) : 22H00
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Bulgarie : 22H00
Zanzibar (Tanzanie) : 23H00
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Bulgarie : 23H00
Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Sofia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sofia en vacances ou vous envoler à Zanzibar City :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Zanzibar (Tanzanie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) et Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).
Dounia Akhannouch