Décalage Horaire entre la Bulgarie et Rodrigues (Maurice)

Quel est le décalage horaire entre la Bulgarie et Rodrigues (Maurice) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Rodrigues (Maurice) quand il est par exemple 6H en Bulgarie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sofia et Port Mathurin, comment calculer le décalage horaire entre la Bulgarie et Rodrigues (Maurice), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Bulgarie et Rodrigues (Maurice), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Port Mathurin et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Maurice
Drapeau de Maurice

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Bulgarie et Rodrigues (Maurice) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Rodrigues (Maurice) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Bulgarie et Rodrigues (Maurice)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et Rodrigues (Maurice) ?

Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Bulgarie.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Rodrigues.

Décalage Horaire entre la Bulgarie et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Bulgare.
  • Bulgarie : 00H00

    Rodrigues (Maurice) : 02H00

  • Bulgarie : 01H00

    Rodrigues (Maurice) : 03H00

  • Bulgarie : 02H00

    Rodrigues (Maurice) : 04H00

  • Bulgarie : 03H00

    Rodrigues (Maurice) : 05H00

  • Bulgarie : 04H00

    Rodrigues (Maurice) : 06H00

  • Bulgarie : 05H00

    Rodrigues (Maurice) : 07H00

  • Bulgarie : 06H00

    Rodrigues (Maurice) : 08H00

  • Bulgarie : 07H00

    Rodrigues (Maurice) : 09H00

  • Bulgarie : 08H00

    Rodrigues (Maurice) : 10H00

  • Bulgarie : 09H00

    Rodrigues (Maurice) : 11H00

  • Bulgarie : 10H00

    Rodrigues (Maurice) : 12H00

  • Bulgarie : 11H00

    Rodrigues (Maurice) : 13H00

  • Bulgarie : 12H00

    Rodrigues (Maurice) : 14H00

  • Bulgarie : 13H00

    Rodrigues (Maurice) : 15H00

  • Bulgarie : 14H00

    Rodrigues (Maurice) : 16H00

  • Bulgarie : 15H00

    Rodrigues (Maurice) : 17H00

  • Bulgarie : 16H00

    Rodrigues (Maurice) : 18H00

  • Bulgarie : 17H00

    Rodrigues (Maurice) : 19H00

  • Bulgarie : 18H00

    Rodrigues (Maurice) : 20H00

  • Bulgarie : 19H00

    Rodrigues (Maurice) : 21H00

  • Bulgarie : 20H00

    Rodrigues (Maurice) : 22H00

  • Bulgarie : 21H00

    Rodrigues (Maurice) : 23H00

  • Bulgarie : 22H00

    Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)

  • Bulgarie : 23H00

    Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Sofia ?

Si vous prenez un vol pour Sofia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port Mathurin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé à Rodrigues (Maurice), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) sans oublier Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) et surtout Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice), Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) ainsi que Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) ainsi que Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) mais aussi Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).

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