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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Rodrigues (Maurice) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00
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Bulgarie : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00
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Bulgarie : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00
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Bulgarie : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00
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Bulgarie : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00
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Bulgarie : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00
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Bulgarie : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00
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Bulgarie : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00
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Bulgarie : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00
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Bulgarie : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00
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Bulgarie : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00
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Bulgarie : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00
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Bulgarie : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00
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Bulgarie : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
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Bulgarie : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
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Bulgarie : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
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Bulgarie : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
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Bulgarie : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
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Bulgarie : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
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Bulgarie : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
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Bulgarie : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00
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Bulgarie : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00
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Bulgarie : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00
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Bulgarie : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Sofia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sofia en vacances ou vous envoler à Port Mathurin :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Rodrigues (Maurice). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) et Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) et Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice), Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) sans oublier Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) ainsi que Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).
Eténèsh Dessalegn