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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Maurice est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Maurice : 01H00
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Bulgarie : 01H00
Maurice : 02H00
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Bulgarie : 02H00
Maurice : 03H00
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Bulgarie : 03H00
Maurice : 04H00
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Bulgarie : 04H00
Maurice : 05H00
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Bulgarie : 05H00
Maurice : 06H00
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Bulgarie : 06H00
Maurice : 07H00
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Bulgarie : 07H00
Maurice : 08H00
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Bulgarie : 08H00
Maurice : 09H00
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Bulgarie : 09H00
Maurice : 10H00
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Bulgarie : 10H00
Maurice : 11H00
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Bulgarie : 11H00
Maurice : 12H00
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Bulgarie : 12H00
Maurice : 13H00
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Bulgarie : 13H00
Maurice : 14H00
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Bulgarie : 14H00
Maurice : 15H00
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Bulgarie : 15H00
Maurice : 16H00
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Bulgarie : 16H00
Maurice : 17H00
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Bulgarie : 17H00
Maurice : 18H00
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Bulgarie : 18H00
Maurice : 19H00
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Bulgarie : 19H00
Maurice : 20H00
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Bulgarie : 20H00
Maurice : 21H00
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Bulgarie : 21H00
Maurice : 22H00
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Bulgarie : 22H00
Maurice : 23H00
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Bulgarie : 23H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Sofia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-Louis ou votre retour à Sofia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Maurice. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice sans oublier Fuseau Horaire de Maurice et Heure du lever du soleil à Maurice ou bien encore Heure du coucher du soleil à Maurice également Heure du Zenith à Maurice ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice ou bien encore Heure du Crépuscule à Maurice mais aussi Durée du Jour à Maurice, Passage à l'heure d'hiver à Maurice, Passage à l'heure d'été à Maurice.
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