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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Madagascar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Madagascar : 00H00
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Bulgarie : 01H00
Madagascar : 01H00
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Bulgarie : 02H00
Madagascar : 02H00
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Bulgarie : 03H00
Madagascar : 03H00
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Bulgarie : 04H00
Madagascar : 04H00
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Bulgarie : 05H00
Madagascar : 05H00
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Bulgarie : 06H00
Madagascar : 06H00
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Bulgarie : 07H00
Madagascar : 07H00
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Bulgarie : 08H00
Madagascar : 08H00
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Bulgarie : 09H00
Madagascar : 09H00
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Bulgarie : 10H00
Madagascar : 10H00
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Bulgarie : 11H00
Madagascar : 11H00
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Bulgarie : 12H00
Madagascar : 12H00
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Bulgarie : 13H00
Madagascar : 13H00
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Bulgarie : 14H00
Madagascar : 14H00
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Bulgarie : 15H00
Madagascar : 15H00
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Bulgarie : 16H00
Madagascar : 16H00
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Bulgarie : 17H00
Madagascar : 17H00
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Bulgarie : 18H00
Madagascar : 18H00
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Bulgarie : 19H00
Madagascar : 19H00
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Bulgarie : 20H00
Madagascar : 20H00
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Bulgarie : 21H00
Madagascar : 21H00
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Bulgarie : 22H00
Madagascar : 22H00
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Bulgarie : 23H00
Madagascar : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Sofia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sofia en vacances ou vous envoler à Antananarivo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Madagascar.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar également Fuseau Horaire de Madagascar également Heure du lever du soleil à Madagascar mais aussi Heure du coucher du soleil à Madagascar et Heure du Zenith à Madagascar ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar également Heure du Crépuscule à Madagascar mais aussi Durée du Jour à Madagascar ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Madagascar sans oublier Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Mamadou Mbaye