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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Madagascar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Madagascar : 01H00
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Bulgarie : 01H00
Madagascar : 02H00
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Bulgarie : 02H00
Madagascar : 03H00
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Bulgarie : 03H00
Madagascar : 04H00
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Bulgarie : 04H00
Madagascar : 05H00
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Bulgarie : 05H00
Madagascar : 06H00
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Bulgarie : 06H00
Madagascar : 07H00
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Bulgarie : 07H00
Madagascar : 08H00
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Bulgarie : 08H00
Madagascar : 09H00
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Bulgarie : 09H00
Madagascar : 10H00
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Bulgarie : 10H00
Madagascar : 11H00
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Bulgarie : 11H00
Madagascar : 12H00
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Bulgarie : 12H00
Madagascar : 13H00
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Bulgarie : 13H00
Madagascar : 14H00
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Bulgarie : 14H00
Madagascar : 15H00
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Bulgarie : 15H00
Madagascar : 16H00
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Bulgarie : 16H00
Madagascar : 17H00
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Bulgarie : 17H00
Madagascar : 18H00
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Bulgarie : 18H00
Madagascar : 19H00
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Bulgarie : 19H00
Madagascar : 20H00
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Bulgarie : 20H00
Madagascar : 21H00
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Bulgarie : 21H00
Madagascar : 22H00
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Bulgarie : 22H00
Madagascar : 23H00
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Bulgarie : 23H00
Madagascar : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Sofia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sofia en vacances ou vous envoler à Antananarivo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Madagascar. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar ou bien encore Fuseau Horaire de Madagascar sans oublier Heure du lever du soleil à Madagascar mais aussi Heure du coucher du soleil à Madagascar et Heure du Zenith à Madagascar également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar ou bien encore Heure du Crépuscule à Madagascar ainsi que Durée du Jour à Madagascar ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Madagascar ou bien encore Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Mamadou Mbaye