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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Seychelles est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Seychelles : 01H00
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Bulgarie : 01H00
Seychelles : 02H00
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Bulgarie : 02H00
Seychelles : 03H00
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Bulgarie : 03H00
Seychelles : 04H00
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Bulgarie : 04H00
Seychelles : 05H00
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Bulgarie : 05H00
Seychelles : 06H00
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Bulgarie : 06H00
Seychelles : 07H00
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Bulgarie : 07H00
Seychelles : 08H00
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Bulgarie : 08H00
Seychelles : 09H00
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Bulgarie : 09H00
Seychelles : 10H00
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Bulgarie : 10H00
Seychelles : 11H00
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Bulgarie : 11H00
Seychelles : 12H00
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Bulgarie : 12H00
Seychelles : 13H00
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Bulgarie : 13H00
Seychelles : 14H00
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Bulgarie : 14H00
Seychelles : 15H00
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Bulgarie : 15H00
Seychelles : 16H00
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Bulgarie : 16H00
Seychelles : 17H00
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Bulgarie : 17H00
Seychelles : 18H00
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Bulgarie : 18H00
Seychelles : 19H00
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Bulgarie : 19H00
Seychelles : 20H00
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Bulgarie : 20H00
Seychelles : 21H00
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Bulgarie : 21H00
Seychelles : 22H00
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Bulgarie : 22H00
Seychelles : 23H00
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Bulgarie : 23H00
Seychelles : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Sofia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Victoria ou que vous prendrez le vol de retour pour Sofia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Seychelles. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles mais aussi Fuseau Horaire des Seychelles sans oublier Heure du lever du soleil aux Seychelles mais aussi Heure du coucher du soleil aux Seychelles sans oublier Heure du Zenith aux Seychelles sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles et surtout Heure du Crépuscule aux Seychelles, Durée du Jour aux Seychelles, Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles et surtout Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Anatole Nguesso