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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Seychelles est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Seychelles : 01H00
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Bulgarie : 01H00
Seychelles : 02H00
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Bulgarie : 02H00
Seychelles : 03H00
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Bulgarie : 03H00
Seychelles : 04H00
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Bulgarie : 04H00
Seychelles : 05H00
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Bulgarie : 05H00
Seychelles : 06H00
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Bulgarie : 06H00
Seychelles : 07H00
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Bulgarie : 07H00
Seychelles : 08H00
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Bulgarie : 08H00
Seychelles : 09H00
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Bulgarie : 09H00
Seychelles : 10H00
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Bulgarie : 10H00
Seychelles : 11H00
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Bulgarie : 11H00
Seychelles : 12H00
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Bulgarie : 12H00
Seychelles : 13H00
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Bulgarie : 13H00
Seychelles : 14H00
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Bulgarie : 14H00
Seychelles : 15H00
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Bulgarie : 15H00
Seychelles : 16H00
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Bulgarie : 16H00
Seychelles : 17H00
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Bulgarie : 17H00
Seychelles : 18H00
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Bulgarie : 18H00
Seychelles : 19H00
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Bulgarie : 19H00
Seychelles : 20H00
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Bulgarie : 20H00
Seychelles : 21H00
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Bulgarie : 21H00
Seychelles : 22H00
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Bulgarie : 22H00
Seychelles : 23H00
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Bulgarie : 23H00
Seychelles : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Sofia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Victoria ou en revenant à Sofia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Seychelles. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles également Fuseau Horaire des Seychelles, Heure du lever du soleil aux Seychelles mais aussi Heure du coucher du soleil aux Seychelles également Heure du Zenith aux Seychelles et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles et surtout Heure du Crépuscule aux Seychelles et Durée du Jour aux Seychelles et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles et surtout Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Anatole Nguesso