Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Soudan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Soudan : 23H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 01H00
Soudan : 00H00
-
Bulgarie : 02H00
Soudan : 01H00
-
Bulgarie : 03H00
Soudan : 02H00
-
Bulgarie : 04H00
Soudan : 03H00
-
Bulgarie : 05H00
Soudan : 04H00
-
Bulgarie : 06H00
Soudan : 05H00
-
Bulgarie : 07H00
Soudan : 06H00
-
Bulgarie : 08H00
Soudan : 07H00
-
Bulgarie : 09H00
Soudan : 08H00
-
Bulgarie : 10H00
Soudan : 09H00
-
Bulgarie : 11H00
Soudan : 10H00
-
Bulgarie : 12H00
Soudan : 11H00
-
Bulgarie : 13H00
Soudan : 12H00
-
Bulgarie : 14H00
Soudan : 13H00
-
Bulgarie : 15H00
Soudan : 14H00
-
Bulgarie : 16H00
Soudan : 15H00
-
Bulgarie : 17H00
Soudan : 16H00
-
Bulgarie : 18H00
Soudan : 17H00
-
Bulgarie : 19H00
Soudan : 18H00
-
Bulgarie : 20H00
Soudan : 19H00
-
Bulgarie : 21H00
Soudan : 20H00
-
Bulgarie : 22H00
Soudan : 21H00
-
Bulgarie : 23H00
Soudan : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis Sofia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Khartoum ou en revenant à Sofia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Soudan.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan sans oublier Fuseau Horaire du Soudan également Heure du lever du soleil au Soudan sans oublier Heure du coucher du soleil au Soudan ou bien encore Heure du Zenith au Soudan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan ou bien encore Heure du Crépuscule au Soudan mais aussi Durée du Jour au Soudan également Passage à l'heure d'hiver au Soudan et surtout Passage à l'heure d'été au Soudan.
Jalade Bazoum