Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Somaliland (Somalie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Somaliland (Somalie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Somaliland (Somalie) ?

Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure

• Bulgarie : 00H00

  Somaliland (Somalie) : 00H00

• Bulgarie : 01H00

  Somaliland (Somalie) : 01H00

• Bulgarie : 02H00

  Somaliland (Somalie) : 02H00

• Bulgarie : 03H00

  Somaliland (Somalie) : 03H00

• Bulgarie : 04H00

  Somaliland (Somalie) : 04H00

• Bulgarie : 05H00

  Somaliland (Somalie) : 05H00

• Bulgarie : 06H00

  Somaliland (Somalie) : 06H00

• Bulgarie : 07H00

  Somaliland (Somalie) : 07H00

• Bulgarie : 08H00

  Somaliland (Somalie) : 08H00

• Bulgarie : 09H00

  Somaliland (Somalie) : 09H00

• Bulgarie : 10H00

  Somaliland (Somalie) : 10H00

• Bulgarie : 11H00

  Somaliland (Somalie) : 11H00

• Bulgarie : 12H00

  Somaliland (Somalie) : 12H00

• Bulgarie : 13H00

  Somaliland (Somalie) : 13H00

• Bulgarie : 14H00

  Somaliland (Somalie) : 14H00

• Bulgarie : 15H00

  Somaliland (Somalie) : 15H00

• Bulgarie : 16H00

  Somaliland (Somalie) : 16H00

• Bulgarie : 17H00

  Somaliland (Somalie) : 17H00

• Bulgarie : 18H00

  Somaliland (Somalie) : 18H00

• Bulgarie : 19H00

  Somaliland (Somalie) : 19H00

• Bulgarie : 20H00

  Somaliland (Somalie) : 20H00

• Bulgarie : 21H00

  Somaliland (Somalie) : 21H00

• Bulgarie : 22H00

  Somaliland (Somalie) : 22H00

• Bulgarie : 23H00

  Somaliland (Somalie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Sofia ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hargeisa ou en revenant à Sofia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu le Somaliland (Somalie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) ou bien encore Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) sans oublier Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) et Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) et surtout Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) mais aussi Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) ou bien encore Durée du Jour au Somaliland (Somalie) et Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie), Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Moustafa Morsi