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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Mali est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Mali ?
Pour calculer l'heure du Mali, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Malienne.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Mali Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malienne à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Mali : 21H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 01H00
Mali : 22H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 02H00
Mali : 23H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 03H00
Mali : 00H00
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Bulgarie : 04H00
Mali : 01H00
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Bulgarie : 05H00
Mali : 02H00
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Bulgarie : 06H00
Mali : 03H00
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Bulgarie : 07H00
Mali : 04H00
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Bulgarie : 08H00
Mali : 05H00
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Bulgarie : 09H00
Mali : 06H00
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Bulgarie : 10H00
Mali : 07H00
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Bulgarie : 11H00
Mali : 08H00
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Bulgarie : 12H00
Mali : 09H00
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Bulgarie : 13H00
Mali : 10H00
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Bulgarie : 14H00
Mali : 11H00
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Bulgarie : 15H00
Mali : 12H00
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Bulgarie : 16H00
Mali : 13H00
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Bulgarie : 17H00
Mali : 14H00
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Bulgarie : 18H00
Mali : 15H00
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Bulgarie : 19H00
Mali : 16H00
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Bulgarie : 20H00
Mali : 17H00
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Bulgarie : 21H00
Mali : 18H00
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Bulgarie : 22H00
Mali : 19H00
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Bulgarie : 23H00
Mali : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bamako depuis Sofia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bamako ou votre retour à Sofia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Mali, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bamako
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mali Heure Actuelle Locale au Mali sans oublier Fuseau Horaire du Mali mais aussi Heure du lever du soleil au Mali ainsi que Heure du coucher du soleil au Mali mais aussi Heure du Zenith au Mali et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mali également Heure du Crépuscule au Mali mais aussi Durée du Jour au Mali également Passage à l'heure d'hiver au Mali et surtout Passage à l'heure d'été au Mali.
Jalade Bazoum