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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Lesotho est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Lesotho ?
Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Lesothienne.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Lesotho Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Lesotho : 23H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 01H00
Lesotho : 00H00
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Bulgarie : 02H00
Lesotho : 01H00
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Bulgarie : 03H00
Lesotho : 02H00
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Bulgarie : 04H00
Lesotho : 03H00
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Bulgarie : 05H00
Lesotho : 04H00
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Bulgarie : 06H00
Lesotho : 05H00
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Bulgarie : 07H00
Lesotho : 06H00
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Bulgarie : 08H00
Lesotho : 07H00
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Bulgarie : 09H00
Lesotho : 08H00
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Bulgarie : 10H00
Lesotho : 09H00
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Bulgarie : 11H00
Lesotho : 10H00
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Bulgarie : 12H00
Lesotho : 11H00
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Bulgarie : 13H00
Lesotho : 12H00
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Bulgarie : 14H00
Lesotho : 13H00
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Bulgarie : 15H00
Lesotho : 14H00
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Bulgarie : 16H00
Lesotho : 15H00
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Bulgarie : 17H00
Lesotho : 16H00
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Bulgarie : 18H00
Lesotho : 17H00
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Bulgarie : 19H00
Lesotho : 18H00
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Bulgarie : 20H00
Lesotho : 19H00
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Bulgarie : 21H00
Lesotho : 20H00
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Bulgarie : 22H00
Lesotho : 21H00
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Bulgarie : 23H00
Lesotho : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Sofia ?
Si vous prenez un vol pour Sofia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Maseru, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Lesotho. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho et surtout Fuseau Horaire du Lesotho ou bien encore Heure du lever du soleil au Lesotho et Heure du coucher du soleil au Lesotho sans oublier Heure du Zenith au Lesotho mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho, Heure du Crépuscule au Lesotho et Durée du Jour au Lesotho également Passage à l'heure d'hiver au Lesotho sans oublier Passage à l'heure d'été au Lesotho.
Aziz Lamnawar