Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Somalie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Somalie ?
Pour calculer l'heure de la Somalie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Somalienne.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Somalie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somalienne à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Somalie : 00H00
-
Bulgarie : 01H00
Somalie : 01H00
-
Bulgarie : 02H00
Somalie : 02H00
-
Bulgarie : 03H00
Somalie : 03H00
-
Bulgarie : 04H00
Somalie : 04H00
-
Bulgarie : 05H00
Somalie : 05H00
-
Bulgarie : 06H00
Somalie : 06H00
-
Bulgarie : 07H00
Somalie : 07H00
-
Bulgarie : 08H00
Somalie : 08H00
-
Bulgarie : 09H00
Somalie : 09H00
-
Bulgarie : 10H00
Somalie : 10H00
-
Bulgarie : 11H00
Somalie : 11H00
-
Bulgarie : 12H00
Somalie : 12H00
-
Bulgarie : 13H00
Somalie : 13H00
-
Bulgarie : 14H00
Somalie : 14H00
-
Bulgarie : 15H00
Somalie : 15H00
-
Bulgarie : 16H00
Somalie : 16H00
-
Bulgarie : 17H00
Somalie : 17H00
-
Bulgarie : 18H00
Somalie : 18H00
-
Bulgarie : 19H00
Somalie : 19H00
-
Bulgarie : 20H00
Somalie : 20H00
-
Bulgarie : 21H00
Somalie : 21H00
-
Bulgarie : 22H00
Somalie : 22H00
-
Bulgarie : 23H00
Somalie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis Sofia ?
Si vous prenez un vol pour Sofia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mogadiscio, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Somalie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie et Fuseau Horaire de la Somalie, Heure du lever du soleil en Somalie et Heure du coucher du soleil en Somalie mais aussi Heure du Zenith en Somalie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie, Heure du Crépuscule en Somalie ou bien encore Durée du Jour en Somalie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Somalie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Somalie.
Ouhoumoudou Nnaji