Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Somalie

Quel est le décalage horaire entre la Bulgarie et la Somalie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Somalie quand il est par exemple 7H en Bulgarie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sofia et Mogadiscio, comment calculer le décalage horaire entre la Bulgarie et la Somalie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Bulgarie et la Somalie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Mogadiscio et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Somalie
Drapeau de la Somalie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Somalie : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Somalie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Somalie
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Somalie ?

Pour calculer l'heure de la Somalie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Bulgarie.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Somalienne.

Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Somalie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somalienne à partir de l'heure Bulgare.
  • Bulgarie : 00H00

    Somalie : 01H00

  • Bulgarie : 01H00

    Somalie : 02H00

  • Bulgarie : 02H00

    Somalie : 03H00

  • Bulgarie : 03H00

    Somalie : 04H00

  • Bulgarie : 04H00

    Somalie : 05H00

  • Bulgarie : 05H00

    Somalie : 06H00

  • Bulgarie : 06H00

    Somalie : 07H00

  • Bulgarie : 07H00

    Somalie : 08H00

  • Bulgarie : 08H00

    Somalie : 09H00

  • Bulgarie : 09H00

    Somalie : 10H00

  • Bulgarie : 10H00

    Somalie : 11H00

  • Bulgarie : 11H00

    Somalie : 12H00

  • Bulgarie : 12H00

    Somalie : 13H00

  • Bulgarie : 13H00

    Somalie : 14H00

  • Bulgarie : 14H00

    Somalie : 15H00

  • Bulgarie : 15H00

    Somalie : 16H00

  • Bulgarie : 16H00

    Somalie : 17H00

  • Bulgarie : 17H00

    Somalie : 18H00

  • Bulgarie : 18H00

    Somalie : 19H00

  • Bulgarie : 19H00

    Somalie : 20H00

  • Bulgarie : 20H00

    Somalie : 21H00

  • Bulgarie : 21H00

    Somalie : 22H00

  • Bulgarie : 22H00

    Somalie : 23H00

  • Bulgarie : 23H00

    Somalie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis Sofia ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mogadiscio ou votre retour à Sofia :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes en Somalie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie, Fuseau Horaire de la Somalie mais aussi Heure du lever du soleil en Somalie, Heure du coucher du soleil en Somalie ou bien encore Heure du Zenith en Somalie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie mais aussi Heure du Crépuscule en Somalie sans oublier Durée du Jour en Somalie également Passage à l'heure d'hiver en Somalie sans oublier Passage à l'heure d'été en Somalie.

Ouhoumoudou NnajiOuhoumoudou Nnaji

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