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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Somalie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Somalie ?
Pour calculer l'heure de la Somalie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Somalienne.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Somalie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somalienne à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Somalie : 00H00
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Bulgarie : 01H00
Somalie : 01H00
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Bulgarie : 02H00
Somalie : 02H00
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Bulgarie : 03H00
Somalie : 03H00
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Bulgarie : 04H00
Somalie : 04H00
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Bulgarie : 05H00
Somalie : 05H00
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Bulgarie : 06H00
Somalie : 06H00
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Bulgarie : 07H00
Somalie : 07H00
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Bulgarie : 08H00
Somalie : 08H00
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Bulgarie : 09H00
Somalie : 09H00
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Bulgarie : 10H00
Somalie : 10H00
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Bulgarie : 11H00
Somalie : 11H00
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Bulgarie : 12H00
Somalie : 12H00
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Bulgarie : 13H00
Somalie : 13H00
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Bulgarie : 14H00
Somalie : 14H00
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Bulgarie : 15H00
Somalie : 15H00
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Bulgarie : 16H00
Somalie : 16H00
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Bulgarie : 17H00
Somalie : 17H00
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Bulgarie : 18H00
Somalie : 18H00
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Bulgarie : 19H00
Somalie : 19H00
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Bulgarie : 20H00
Somalie : 20H00
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Bulgarie : 21H00
Somalie : 21H00
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Bulgarie : 22H00
Somalie : 22H00
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Bulgarie : 23H00
Somalie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis Sofia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mogadiscio ou que vous prendrez le vol de retour pour Sofia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Somalie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie ainsi que Fuseau Horaire de la Somalie ainsi que Heure du lever du soleil en Somalie également Heure du coucher du soleil en Somalie également Heure du Zenith en Somalie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie et Heure du Crépuscule en Somalie également Durée du Jour en Somalie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Somalie et Passage à l'heure d'été en Somalie.
Ouhoumoudou Nnaji