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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Niger est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Niger ?
Pour calculer l'heure de la Niger, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Nigérienne.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Niger Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigérienne à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Niger : 22H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 01H00
Niger : 23H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 02H00
Niger : 00H00
-
Bulgarie : 03H00
Niger : 01H00
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Bulgarie : 04H00
Niger : 02H00
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Bulgarie : 05H00
Niger : 03H00
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Bulgarie : 06H00
Niger : 04H00
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Bulgarie : 07H00
Niger : 05H00
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Bulgarie : 08H00
Niger : 06H00
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Bulgarie : 09H00
Niger : 07H00
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Bulgarie : 10H00
Niger : 08H00
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Bulgarie : 11H00
Niger : 09H00
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Bulgarie : 12H00
Niger : 10H00
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Bulgarie : 13H00
Niger : 11H00
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Bulgarie : 14H00
Niger : 12H00
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Bulgarie : 15H00
Niger : 13H00
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Bulgarie : 16H00
Niger : 14H00
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Bulgarie : 17H00
Niger : 15H00
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Bulgarie : 18H00
Niger : 16H00
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Bulgarie : 19H00
Niger : 17H00
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Bulgarie : 20H00
Niger : 18H00
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Bulgarie : 21H00
Niger : 19H00
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Bulgarie : 22H00
Niger : 20H00
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Bulgarie : 23H00
Niger : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Niamey depuis Sofia ?
Si vous prenez un vol pour Sofia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Niamey, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Niger, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Niamey
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Niger Heure Actuelle Locale en Niger, Fuseau Horaire de la Niger ainsi que Heure du lever du soleil en Niger ainsi que Heure du coucher du soleil en Niger ou bien encore Heure du Zenith en Niger ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Niger et Heure du Crépuscule en Niger également Durée du Jour en Niger sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Niger et Passage à l'heure d'été en Niger.
Jalade Bazoum