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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Libye est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Libye : 23H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 01H00
Libye : 00H00
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Bulgarie : 02H00
Libye : 01H00
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Bulgarie : 03H00
Libye : 02H00
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Bulgarie : 04H00
Libye : 03H00
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Bulgarie : 05H00
Libye : 04H00
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Bulgarie : 06H00
Libye : 05H00
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Bulgarie : 07H00
Libye : 06H00
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Bulgarie : 08H00
Libye : 07H00
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Bulgarie : 09H00
Libye : 08H00
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Bulgarie : 10H00
Libye : 09H00
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Bulgarie : 11H00
Libye : 10H00
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Bulgarie : 12H00
Libye : 11H00
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Bulgarie : 13H00
Libye : 12H00
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Bulgarie : 14H00
Libye : 13H00
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Bulgarie : 15H00
Libye : 14H00
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Bulgarie : 16H00
Libye : 15H00
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Bulgarie : 17H00
Libye : 16H00
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Bulgarie : 18H00
Libye : 17H00
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Bulgarie : 19H00
Libye : 18H00
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Bulgarie : 20H00
Libye : 19H00
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Bulgarie : 21H00
Libye : 20H00
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Bulgarie : 22H00
Libye : 21H00
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Bulgarie : 23H00
Libye : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Sofia ?
Si vous prenez un vol pour Sofia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tripoli, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Libye, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye ainsi que Fuseau Horaire de la Libye, Heure du lever du soleil en Libye ainsi que Heure du coucher du soleil en Libye ou bien encore Heure du Zenith en Libye ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye et surtout Heure du Crépuscule en Libye mais aussi Durée du Jour en Libye et surtout Passage à l'heure d'hiver en Libye mais aussi Passage à l'heure d'été en Libye.
Jalade Bazoum