Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Guinée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Guinéenne.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Guinée : 22H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 01H00
Guinée : 23H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 02H00
Guinée : 00H00
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Bulgarie : 03H00
Guinée : 01H00
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Bulgarie : 04H00
Guinée : 02H00
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Bulgarie : 05H00
Guinée : 03H00
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Bulgarie : 06H00
Guinée : 04H00
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Bulgarie : 07H00
Guinée : 05H00
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Bulgarie : 08H00
Guinée : 06H00
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Bulgarie : 09H00
Guinée : 07H00
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Bulgarie : 10H00
Guinée : 08H00
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Bulgarie : 11H00
Guinée : 09H00
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Bulgarie : 12H00
Guinée : 10H00
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Bulgarie : 13H00
Guinée : 11H00
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Bulgarie : 14H00
Guinée : 12H00
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Bulgarie : 15H00
Guinée : 13H00
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Bulgarie : 16H00
Guinée : 14H00
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Bulgarie : 17H00
Guinée : 15H00
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Bulgarie : 18H00
Guinée : 16H00
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Bulgarie : 19H00
Guinée : 17H00
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Bulgarie : 20H00
Guinée : 18H00
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Bulgarie : 21H00
Guinée : 19H00
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Bulgarie : 22H00
Guinée : 20H00
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Bulgarie : 23H00
Guinée : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Sofia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sofia en vacances ou vous envoler à Conakry :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Guinée, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée mais aussi Fuseau Horaire de la Guinée ou bien encore Heure du lever du soleil en Guinée et Heure du coucher du soleil en Guinée mais aussi Heure du Zenith en Guinée mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée ainsi que Heure du Crépuscule en Guinée, Durée du Jour en Guinée ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Guinée mais aussi Passage à l'heure d'été en Guinée.