Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha)
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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ?
Pour calculer l'heure d'Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Île de l'Ascension.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de l'Ascension à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 22H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 01H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 23H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 02H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 00H00
-
Bulgarie : 03H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 01H00
-
Bulgarie : 04H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 02H00
-
Bulgarie : 05H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 03H00
-
Bulgarie : 06H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 04H00
-
Bulgarie : 07H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 05H00
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Bulgarie : 08H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 06H00
-
Bulgarie : 09H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 07H00
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Bulgarie : 10H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 08H00
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Bulgarie : 11H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 09H00
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Bulgarie : 12H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 10H00
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Bulgarie : 13H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 11H00
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Bulgarie : 14H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 12H00
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Bulgarie : 15H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 13H00
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Bulgarie : 16H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 14H00
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Bulgarie : 17H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 15H00
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Bulgarie : 18H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 16H00
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Bulgarie : 19H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 17H00
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Bulgarie : 20H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 18H00
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Bulgarie : 21H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 19H00
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Bulgarie : 22H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 20H00
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Bulgarie : 23H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Sofia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Georgetown ou en revenant à Sofia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) Heure Actuelle Locale en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) sans oublier Fuseau Horaire d'Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) et Heure du lever du soleil en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) également Heure du coucher du soleil en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ainsi que Heure du Zenith en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) et surtout Heure du Crépuscule en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) sans oublier Durée du Jour en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) également Passage à l'heure d'été en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha).
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