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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Algérie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Algérie ?
Pour calculer l'heure d'Algérie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Algérienne.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Algérie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Algérienne à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Algérie : 23H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 01H00
Algérie : 00H00
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Bulgarie : 02H00
Algérie : 01H00
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Bulgarie : 03H00
Algérie : 02H00
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Bulgarie : 04H00
Algérie : 03H00
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Bulgarie : 05H00
Algérie : 04H00
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Bulgarie : 06H00
Algérie : 05H00
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Bulgarie : 07H00
Algérie : 06H00
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Bulgarie : 08H00
Algérie : 07H00
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Bulgarie : 09H00
Algérie : 08H00
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Bulgarie : 10H00
Algérie : 09H00
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Bulgarie : 11H00
Algérie : 10H00
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Bulgarie : 12H00
Algérie : 11H00
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Bulgarie : 13H00
Algérie : 12H00
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Bulgarie : 14H00
Algérie : 13H00
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Bulgarie : 15H00
Algérie : 14H00
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Bulgarie : 16H00
Algérie : 15H00
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Bulgarie : 17H00
Algérie : 16H00
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Bulgarie : 18H00
Algérie : 17H00
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Bulgarie : 19H00
Algérie : 18H00
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Bulgarie : 20H00
Algérie : 19H00
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Bulgarie : 21H00
Algérie : 20H00
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Bulgarie : 22H00
Algérie : 21H00
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Bulgarie : 23H00
Algérie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alger depuis Sofia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sofia en vacances ou vous envoler à Alger :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Algérie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alger
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Algérie Heure Actuelle Locale en Algérie et surtout Fuseau Horaire d'Algérie mais aussi Heure du lever du soleil en Algérie ainsi que Heure du coucher du soleil en Algérie mais aussi Heure du Zenith en Algérie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Algérie et surtout Heure du Crépuscule en Algérie sans oublier Durée du Jour en Algérie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Algérie mais aussi Passage à l'heure d'été en Algérie.
Souad Tebboune