Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Bosnie-Herzégovine : 00H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Bosnie-Herzégovine : 01H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Bosnie-Herzégovine : 02H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Bosnie-Herzégovine : 03H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Bosnie-Herzégovine : 04H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Bosnie-Herzégovine : 05H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Bosnie-Herzégovine : 06H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Bosnie-Herzégovine : 07H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Bosnie-Herzégovine : 08H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Bosnie-Herzégovine : 09H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Bosnie-Herzégovine : 10H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Bosnie-Herzégovine : 11H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Bosnie-Herzégovine : 12H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Bosnie-Herzégovine : 13H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Bosnie-Herzégovine : 14H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• Bosnie-Herzégovine : 15H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• Bosnie-Herzégovine : 16H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

• Bosnie-Herzégovine : 17H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

• Bosnie-Herzégovine : 18H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)

• Bosnie-Herzégovine : 19H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)

• Bosnie-Herzégovine : 20H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)

• Bosnie-Herzégovine : 21H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)

• Bosnie-Herzégovine : 22H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)

• Bosnie-Herzégovine : 23H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dumont-d'Urville depuis Sarajevo ?

Si vous prenez un vol pour Sarajevo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dumont-d'Urville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dumont-d'Urville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et Fuseau Horaire de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du lever du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du coucher du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Zenith à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du Crépuscule à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) également Durée du Jour à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'hiver à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'été à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Abeti Makosso