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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Maurice est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Maurice : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 01H00
Maurice : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 02H00
Maurice : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 03H00
Maurice : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 04H00
Maurice : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 05H00
Maurice : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 06H00
Maurice : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Maurice : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Maurice : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Maurice : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Maurice : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Maurice : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Maurice : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Maurice : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Maurice : 17H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Maurice : 18H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Maurice : 19H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Maurice : 20H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Maurice : 21H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Maurice : 22H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Maurice : 23H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Maurice : 01H00 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Maurice : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Sarajevo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-Louis ou que vous prendrez le vol de retour pour Sarajevo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Maurice. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice, Fuseau Horaire de Maurice, Heure du lever du soleil à Maurice et surtout Heure du coucher du soleil à Maurice et Heure du Zenith à Maurice également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice ou bien encore Heure du Crépuscule à Maurice et surtout Durée du Jour à Maurice ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Maurice et surtout Passage à l'heure d'été à Maurice.
Abdelmadjid Benabderrahmane