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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Madère (Portugal) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Madère (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Madère (Portugal), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Madère.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Madère (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Madère à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Madère (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Madère (Portugal) : 00H00
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Madère (Portugal) : 01H00
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Bosnie-Herzégovine : 03H00
Madère (Portugal) : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 04H00
Madère (Portugal) : 03H00
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Madère (Portugal) : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 06H00
Madère (Portugal) : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Madère (Portugal) : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Madère (Portugal) : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Madère (Portugal) : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Madère (Portugal) : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Madère (Portugal) : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Madère (Portugal) : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Madère (Portugal) : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Madère (Portugal) : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Madère (Portugal) : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Madère (Portugal) : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Madère (Portugal) : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Madère (Portugal) : 17H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Madère (Portugal) : 18H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Madère (Portugal) : 19H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Madère (Portugal) : 20H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Madère (Portugal) : 21H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Madère (Portugal) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Sarajevo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sarajevo en vacances ou vous envoler à Funchal :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Madère (Portugal).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) ainsi que Fuseau Horaire de Madère (Portugal), Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) également Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) et surtout Heure du Zenith à Madère (Portugal) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) et surtout Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) sans oublier Durée du Jour à Madère (Portugal) également Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).
José Manuel Silva