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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Seychelles est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Seychelles : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 01H00
Seychelles : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 02H00
Seychelles : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 03H00
Seychelles : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 04H00
Seychelles : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 05H00
Seychelles : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 06H00
Seychelles : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Seychelles : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Seychelles : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Seychelles : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Seychelles : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Seychelles : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Seychelles : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Seychelles : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Seychelles : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Seychelles : 17H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Seychelles : 18H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Seychelles : 19H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Seychelles : 20H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Seychelles : 21H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Seychelles : 22H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Seychelles : 23H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Seychelles : 00H00 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Seychelles : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Sarajevo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Victoria ou en revenant à Sarajevo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Seychelles, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles mais aussi Fuseau Horaire des Seychelles sans oublier Heure du lever du soleil aux Seychelles et surtout Heure du coucher du soleil aux Seychelles ainsi que Heure du Zenith aux Seychelles et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles, Heure du Crépuscule aux Seychelles sans oublier Durée du Jour aux Seychelles ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles et Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
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