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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Seychelles est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Seychelles : 03H00
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Seychelles : 04H00
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Seychelles : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 03H00
Seychelles : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 04H00
Seychelles : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 05H00
Seychelles : 08H00
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Seychelles : 09H00
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Seychelles : 10H00
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Seychelles : 11H00
-
Bosnie-Herzégovine : 09H00
Seychelles : 12H00
-
Bosnie-Herzégovine : 10H00
Seychelles : 13H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
Seychelles : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Seychelles : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Seychelles : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Seychelles : 17H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Seychelles : 18H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Seychelles : 19H00
-
Bosnie-Herzégovine : 17H00
Seychelles : 20H00
-
Bosnie-Herzégovine : 18H00
Seychelles : 21H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Seychelles : 22H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Seychelles : 23H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Seychelles : 00H00 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Seychelles : 01H00 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Seychelles : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Sarajevo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Victoria ou que vous prendrez le vol de retour pour Sarajevo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Seychelles. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles également Fuseau Horaire des Seychelles mais aussi Heure du lever du soleil aux Seychelles ainsi que Heure du coucher du soleil aux Seychelles mais aussi Heure du Zenith aux Seychelles également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles ainsi que Heure du Crépuscule aux Seychelles également Durée du Jour aux Seychelles et Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles également Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
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